Ämnen: Mental hälsa

  • Stressad av mobilen – nu får Skaraborgs unga hjälp genom forskning

    Många ungdomar kämpar med stress, oro och sömnproblem – samtidigt som de själva efterfrågar verktyg för att hantera sin digitala vardag. Vid Högskolan i Skövde pågår ett forskningsprojekt som undersöker hur ett nytt utbildningsprogram kan hjälpa unga att förstå sina medievanor, minska stress och hitta balans.

  • Så påverkas relationen när du blir förälder

    Åsa Gamgam Leanderz har forskat om vad som händer i oss när vi blir föräldrar, och vad som avgör om relationen håller eller brister när vi får barn. Öppen dialog och att våga be om stöd är avgörande för att få relationen att fungera visar hennes nya forskning.

  • Så påverkas dina drömmar av en orolig värld

    När kriser och konflikter skakar världen märks det inte bara i nyhetsflödet – utan även i våra drömmar. Forskning från Högskolan i Skövde visar att oroliga tider ofta leder till fler mardrömmar. Men det finns sätt att sova bättre.

  • Ta kontroll över din ekonomi med ny sommarkurs

    Stigande levnadskostnader, ökad skuldsättning, en osäker arbetsmarknad och en allt mer komplex privatekonomi har gjort ekonomisk stress och oro till ett påtagligt problem som påverkar både människors vardag och mentala hälsa. För att ge verktyg att hantera ekonomiska utmaningar och främja välmående lanserar Högskolan i Skövde sommarkursen Finansiell oro och finansiellt välbefinnande.

  • Därför ska du fira din hund på alla hjärtans dag

    På alla hjärtans dag firar vi kärlek i alla dess former, och för många har den största kärleken fyra ben och en svans. Hundars förmåga att skapa trygghet, minska stress och sprida glädje bygger på samma neurokemiska processer som stärker band mellan föräldrar och barn. Det påverkar vårt psykiska välbefinnande på djupet, menar Katja Valli, professor i kognitiv neurovetenskap.

  • Arbetsgivare måste ta ett helhetsgrepp för att minska stress

    Punktinsatser räcker inte. För att skapa en hållbar arbetsmiljö och minska stress måste arbetsgivare ta ett helhetsgrepp och sätta in insatser på tre nivåer: individ-, chefs- och organisationsnivå. Det visar ny forskning från Högskolan i Skövde.

  • Forskning och samverkan kring hälsa i det digitala samhället

    Den 14 november bjuder Högskolan i Skövde och Skaraborgs Sjukhus in till årets upplaga av Novemberkonferensen. Konferensen hålls i år på Högskolan och syftar till att stärka samarbetet mellan akademi och hälsosektorn, samt erbjuder en plattform för forskare och personal att nätverka, diskutera och lära sig om varandras forskning och innovationer inom digitalisering och hälsa.

  • Kan rätt kost lindra ångest?

    Den så kallade MIND-dieten har tidigare visat sig effektiv för att lindra högt blodtryck och viktnedgång. Nu ska forskare vid Högskolan i Skövde utreda om en medelhavsinspirerad kost även kan förbättra mentalt välmående, då stress och ångest ofta förekommer hos individer med fetma.

  • Dagböcker avslöjar sanningen om våra pandemidrömmar

    I en ny studie har forskare från Högskolan i Skövde granskat huruvida covid-19-pandemin verkligen påverkade våra drömmar så mycket som media gav sken av under pandemin. Svaret är nej. Trots ökad oro och ångest under nedstängning och annat elände återspeglades det inte i våra drömmar.

  • Jobbigt på jobbet, hur är din hjärnas arbetsmiljö?

    I ett nytt projekt ska forskare ta reda på vilka åtgärder som verkligen fungerar för att skapa en bra arbetsmiljö för våra hjärnor – en god kognitiv ergonomi. Uppdraget kommer från Myndigheten för arbetsmiljökunskap och ska resultera i en konkret och användbar kunskapssammanställning.

  • Vilken nytta kan äldre personer ha av en robot?

    Assisterande sociala robotar i vård av äldre har potential att bidra till förbättrad livskvalitet men har ännu inte kommit till utbredd nytta. Orsaken till detta är bland annat att de utformats utifrån utvecklarnas antaganden om äldre personer i stället för att ta sin grund i användarnas behov. Nu startar forskare vid Högskolan i Skövde projektet RO-LIV där användarnas behov utgör utgångspunkten.

  • Avhandling om ungdomars psykiska hälsa prisas av Skaraborgs Akademi

    Varje år delar Skaraborgs Akademi ut pris till en doktorsavhandling som förtjänar extra uppmärksamhet. Avhandlingen ska ha skrivits av en doktorand vid Högskolan i Skövde. I år är det Kristina Carlén, lektor i folkhälsovetenskap, som får motta priset för sin avhandling ”Predictors of mental health in adolescents – with a salutogenic perspective”.

  • Så kan bilder hjälpa dig som lever med diabetes

    Forskningsresultat från Högskolan i Skövde visar att människor med diabetes typ 2 ökar sin förmåga att hantera sjukdomen när de får samtala om den i grupp. Det innebär ett ökat lärande för både patienter och vårdpersonal jämfört med traditionell patientundervisning. Reflektionsverktyg i form av fotografier hade extra stor, positiv påverkan på inlärningen.

  • Deborah får Högskolan i Skövdes mångfaldsstipendium för spel till kvinnor med autism

    Högskolan i Skövde delar varje år ut ett mångfaldsstipendium. 2023 tilldelas studenten Deborah Carlander stipendiet för sitt examensarbete Stimma lugnt - Ångestreducering via spel för kvinnor med autism. Årets stipendiat har i sitt examensarbete på programmet Dataspelsutveckling – design, utvecklat ett mobilspel som syftar till att minska ångest hos kvinnor med autism.

  • De vill bryta ensamheten som dödar

    Människor dör i förtid på grund av ofrivillig ensamhet. Det vill forskare på Högskolan i Skövde ändra på. De har tagit fram ett utbildningsmaterial som ska öka kunskapen och medvetenheten om vilken betydelse social gemenskap har för vår hälsa.

  • De ska få en virtuell kram att kännas verklig

    Ett nytt labb är under uppbyggnad på Högskolan i Skövde. Där ska psykologiska experiment inom medvetandeforskning kombineras med VR-teknik. Kan forskarna få en virtuell kram att kännas verklig?

  • Framgångsrika Studio Ludum avslutas med nystart

    Innovationsprojektet Studio Ludum har med dataspel som drivkraft stöttat spelintresserade UVAS (unga som varken arbetar eller studerar) till att inleda eller återuppta studier och komma närmare arbetslivet. Projektet avslutas nu vid Högskolan i Skövde genom en digital slutkonferens. Men konceptet är framgångsrikt och Studio Ludum fortsätter i annan regi, tillsammans med bland annat Skövde kommun.

Visa mer
Fyll i din epostadress för att följa Högskolan i Skövde

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Högskolan i Skövde.

Okej