Nyhet -

Jag kommer aldrig igång med min mentala träning

Upplever du att du aldrig kommer igång med din mentala träning?

Börjar du försöka träna mentalt men misslyckas? Rinner det ut i sanden? Ger det inget?

Här kan du läsa om hur du kan komma igång bättre med din mentala träning.

-------------------------

Annat spännande

Sluta fokusera på resultatet när du arbetar med barn!

Träna tanken i tennis!

Träna tanken - en bok om mentala föreställningar

Ämnen

  • Bollsporter

Kategorier

  • mental träning

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Nytt podcastavsnitt ute: "Krav och förväntningar"

    Är det viktigt att ställa krav inom idrotten?
    Vem ställer krav? Tränaren, föräldrar, styrelse, andra idrottare eller idrottaren själv?

    Vems krav betyder mest?
    Om en idrottare inte når upp till kraven, är det idrottaren eller kravbilden som behöver förändras?
    Krav som inte nås, vilka konsekvenser ska det få? Bestraffning. Bra eller dåligt?
    Det är några av de frågeställningar