Nyhet -

Nytt podcastavsnitt ute: "Hur kan helhetsperspektivet förbättra golfprestationen?"

Nytt podcastavsnitt ute!

Lyssna på det här: "Hur kan helhetsperspektivet förbättra golfprestationen?"

Gäst: Golftränaren Fredrik Lundgren. Pro på Kungl. Drottningholms GK

.....................................................

Annat spännande!

Golf och mental träning

Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten

Ämnen

  • Bollsporter

Kategorier

  • hjärnskrynklarna
  • podcast
  • idrottspsykologi
  • mental träning
  • golf

Kontakter

Fredrik Weibull

Presskontakt 0703558260

Relaterat innehåll

Mental träningar: Ge dig själv rätt förutsättningar!

Lär dig mer om hur du kan skapa rätt förutsättningar för din mentala träning!

Nytt blogginlägg: "Det inre drivet. Vad gör jag här?"

Läs vårt senaste blogginlägg: "Det inre drivet. Vad gör jag här?"
......................................
Annat spännande!
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar
Podcast om idrottspsykologi

Veckans nyhetsbrev: "Är jag redo att göra det som krävs?"

Det frågar sig Fredrik Weibull i det senaste nyhetbrevet från Imagine that AB.

Nytt blogginlägg: Att göra annat utanför idrotten

Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om att det är viktigt att även göra annat utanför idrotten. Klicka här.
............................................................................................................................
Annat spännande!
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten. Träna tanken är en bok som handlar om hur man kan använda sig av mentala

Nycklar till hållbar hälsomotivation

Är du intresserad av hållbar träning och nycklar till hälsomotivation så lyssna på Hjärnskrynklarnas senaste podcastavsnitt! Gäst: Ann-Sofie Forsmark!

Who Do You Think You Are? Reflections on the Foundations of Being a Sport Psychologist

The first blog post ever by Prof Mark B. Andersen!

Nytt blogginlägg: Att få perspektiv på sina tankar och känslor

Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om att få perspektiv på sina tankar och känslor. Läs det här.
............................................................................................................................
Annat spännande!
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten. Mentala föreställningar är en av de tekniker inom mental träning som används flitiga

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Nej, tyvärr"

I vårt senaste nyhetsbrev skriver Mikael om födseln av hans andra barn! Han skriver om att respektera sig själv och sin familj och att prioritera rätt. Vi delar även med oss av tips (inför semestern i sommar) och nyheter!

Samarbete med Wilson Tennis Camp!

​Vi kommer under 2019 gå in i ett samarbete med Wilson Tennis Camp som bedriver tennisläger på olika nivåer för både juniorer och vuxna. Läs mer om samarbetet här!

Nytt podcastavsnitt: "Morot eller piska? Ett avsnitt om motivation."

Hur kan du som ledare arbeta med idrottarnas motivation? Hur kan du skapa bra förutsättningar?

Att prestera när man inte vill!

Hur kan man prestera när man inte vill? Lyssna på det senaste podcastavsnittet av Hjärnskrynklarna!

Jag har mindre press på mig i den här matchen! Skönt!

En vanlig kommentar från idrottare inför vissa tävlingar är ”Skönt! Jag har mindre press på mig under den här tävlingen så jag kommer kunna prestera bra!”. Problemet är att om de upplever att det är bra och skönt när de tävlar under låg press så kommer det per definition att vara dåligt och jobbigt för dem när pressen är hög. Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: "Börja dina träningspass på ett bra sätt"

​​Läs vårt senaste blogginlägg som handlar om vikten av att förbereda sig för träningar och sedan köra igång ordentligt från start. Om man börjar lite slött och ofokuserat på träningarna är det lätt hänt att det blir svårare att starta bra på tävlingar också. Det är viktigt att träna på att vara fokuserad och redo från start.

Kommunicera mer!

Vi kan ofta bli bättre på att kommunicera och oftare förklara hur vi tänker istället för att anta att andra kan läsa våra tankar. Läs mer om det här!

Fredrik gästade podden Tennisvänner och pratade om hur man kan träna tanken i tennis

Hur hanterar man alla sina känslor på tennisbanan? Hur ska man förbereda sig mentalt för en tennismatch? Det och mycket annat pratar Fredrik om med Helena von Matérn och Ulrika Ström i podden Tennisvänner.

Vilka har du som stöttar dig i ditt arbetsliv?

I det senaste avsnittet av Hjärnskrynklarna diskuterade vi bland annat skillnaden mellan näringslivet och idrotten.
Då var exemplet en goflspelare. En golfspelare som har en tränare, idrottspsykologisk rådgivare, fystränare, agent. Väldigt många stödfunktioner. Allt för att hen ska må och prestera så bra som möjligt.
Vad har du för stöd runtomkring dig i ditt arbete?
Skriv gärna till oss

Syns alla på din arbetsplats?

Om inte, så läs vårt senaste blogginlägg!