Sveriges första Hälsocamp är här

Idén till Den Svenska Hälsocampen är inspirerad av TV4:s program "Bröllopsform". I programmet skulle gifta par komma i sitt livs form på endast två månader. Alla deltagare fick ett individanpassat tränings- och kostprogram som var utfärdade av hälsocoachen Martin Lidberg och dietisten Anna Ottosson. Slutligen begav sig deltagarna till en camp där syftet var att markant förbättra deras fysiska och mentala hälsa. Nyttig kost och hård träning var ledorden.

Deltagarnas resultat var häpnadsväckande och likaså var responsen på programmet. Martin Lidberg blev formligen nedringd av tittare som ville testa ett liknande koncept. I samarbete med Martin Lidberg, vill vi på Inspirata nu ge resten av Sverige en chans till att komma i form.

En camp för alla
Syftet är att göra något för den svenska folkhälsan. I dag är 2,5 miljoner svenskar överviktiga. Välfärdssjukdomar som diabetes och hjärt- kärlsjukdomar är i dag den vanligaste dödsorsaken i Sverige.

Med Hälsocampen får deltagarna hjälp att praktiskt integrera nyttig kost och motion i sin vardag, för att hitta en livsstil som håller i längden.

Den Svenska Hälsocampen finns till för alla som är redo att satsa, oavsett om fokus ligger på viktnedgång eller kondition. Kost- och träningsprogram utvecklas utifrån var persons förutsättningar och mål.

Den Svenska hälsocampen består av fem veckor totalt. Fyra veckor utförs hemma och den femte veckan spenderas på campen i Rättvik. Campen sker mellan den 6/4 - 10/5, samt i höst mellan den 17/8 - 20/9. Alla deltagare måste genomgå en hälsokontroll innan de blir godkända.

För mer info och anmälan: www.svenskahalsocampen.se