Nyhet -

Julrecept enligt Itrims Handflatemetod

Julen är traditionellt vår stora mathelg och för den som vill gå ner i vikt, eller undvika att gå upp i vikt, kan det vara svårt att välja av det stora utbud som bjuds på julbordet. I häftet "Julrecept enligt Itrims Handflatemetod" bjuds på goda råd för hantering av julens frestelser och lättare varianter av älskade julrätter som grönkålssallad, itrimmigt julgodis och en en lättsam Jansson.

Dessutom får du ta del av Itrims motionsomräknare där du kan se hur många steg du behöver vandra för att "gå bort" det du stoppat i dig. Exempelvis behövs 468 steg för att "gå bort" en ägghalva, 988 steg för att bli av med en deciliter risgrynsgröt och 416 steg för att förbränna 1dl julmust.

God Jul önskar Itrim!

Läs mer i bifogad PDF.

För mer information kontakta Sofia Heurlin, informationsansvarig Itrim på mobil 0707263301 alt sofia.heurlin@itrim.se

 

Ämnen

  • Utbildning

Kategorier

  • itrims julrecept
  • handflatemetoden
  • itrims kokbok
  • itrim recept
  • itrim

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • Ny kokbok från Itrim: Fler lätta recept med Handflatemetoden

    Itrims släpper nu sin andra kokbok för dig som bestämt dig för att gå ner i vikt en gång för alla. Boken innehåller lätta recept och konkret hjälp att storleksbedöma dina portioner enligt Itrims Handflatemetod. Dessutom får du hälsotips, kostråd och inspirerande bilder som stöttar dig på vägen att nå dina mål. Itrims kokböcker säljs på alla Itrim-center samt i webbshoppen på itrim.se

  • Itrim bjuder på lätta recept till påskbuffén

    Vi på Itrim vill inspirera till goda och nyttiga val till påskmaten. Nedan finner ni en pdf med härliga recept som passar bra till påskbuffén, samt förslag på recept från Itrims kokbok. Vi visar även hur du lägger upp maten på tallriken enligt Handflatemetoden! Glad påsk allihopa!

Itrim Sverige Fyll i din epostadress för att följa Itrim Sverige

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Itrim Sverige Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Itrim Sverige.

Okej