Vårens hälsoträffar för seniorer – anmälan är öppen! 🌷
Nu kan du anmäla dig till vårens inspirerande hälsoträffar via kalmar.se/aktivitetskalender! Träffarna riktar sig till dig som är 65+ och vill få tips och inspiration till ett aktivt och hälsosamt seniorliv.
Under sju tillfällen, en gång i veckan och två timmar per gång, får du ta del av kunskap om social gemenskap, goda kostvanor, meningsfull vardag och fysisk aktivitet – allt enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer och “Hälsoguiden – för ett hälsosamt åldrande”.
-Mycket trevligt och lärorikt. Nya bekantskaper, god och nyttig fika, säger Marie Persson, 69, en av deltagarna i höst.
Digital anmälan: kalmar.se/aktivitetskalender
Frågor? Kontakta Förebyggande och hälsofrämjande enheten på 010-352 45 29
Varmt välkommen att delta – tillsammans skapar vi en friskare och roligare vardag! 💚