Pausyoga på Kapitel 8

Starta mötet mötesåret 2020 på bästa sätt.

Nu lanserar vi pausyoga på Kapitel 8.

Pausyoga - aktiv återhämtning, inspelad av oss på Tändstickspalatset, där alla kan vara med. Några minuter, där du koncentrerar dig på din andning för mental återhämtning och ny energi.

Använd vår video i samband med mötet.

Att stanna upp och ta en paus har blivit allt viktigare.

Välkomna!