Yogaresa till en Paradisö i Karibien med Langley!

I år har vi en ny temaresa med fokus på balans, nämligen en yogaresa till Guadeloupe i Karibien. Yogaresan är idealisk för den som söker en aktiv semester med dagliga spännande aktiviteter, vandringar, snorkling, segling och naturligtvis mycket yoga. Resans fokus är att få en fin balans mellan kropp och själ, så att du kan slappna av och komma bort från ditt dagliga liv och lyssna inåt. Vi vågar påstå att det inte finns någon bättre stans i världen att göra detta än på en strand i Karibien.

Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs och även du som är erfaren får utmaningar. Vår instruktör Maria Cerboni gör sin tredje säsong för oss på Guadeloupe och kommer ge dig en oförglömlig upplevelse!

Yoga både utvecklar styrka, balans, flexibilitet, hållning och bra andningsteknik. Inom yoga så uppstår sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa. Yogan som kommer instrueras under resan är en kombination av Hatha, Vinyasa, och Medicinsk Yoga. Förutom yogan så kommer det finnas mängder med andra utflykter och aktiviteter, bland annat SUP paddling, vulkanvandring och ridning.

Maria Cerboni
Maria är utbildad inom många olika yogastilar och är certifierad av Yoga Alliance. Marias klasser är mycket blandade och hon delar en fin blandning av avkoppling, styrka, och aktivitet. Det är pass som alla kan vara med på oavsett tidigare erfarenheter. Hennes kunskaper i anatomi får dig att träna i rätt riktning och hon arbetar med allas behov i åtanke. Maria flyttade till Guadeloupe för två år sedan och har därefter arbetat två säsonger med att instruera Yoga för gäster på Langley Resort Fort Royal. Hon har dessutom arbetat som guide och delat upplevelser runt ön tillsammans med härliga kreolska arrangörer och våra gäster.

Maria flyttade till Karibien för att följa sin passion och dröm om att dela sin kunskap inom hälsa, yoga och få leva i Västindiens paradis Guadeloupe. Efter ett flertal år med ätstörningar fann hon yogan som tog henne ur destruktiva mönster och hon fick tillbaks sin livsglädje. Maria vill idag hjälpa och inspirera andra att hitta till ett mer harmoniskt och lyckligare liv.

För Maria är, mat, motion, meditation, sömn, och harmoni nödvändiga för att förebygga sjukdomar, att må bra, och skapa vitalitet. Hon gillar att resa och undervisar yoga och SUP yoga i Karibien och Sverige.

Praktiskt 
Yogaresan till Guadeloupe är under två veckor i höst med avresa den 18/11 från Göteborg. Resan inkluderar yoga vid minst 20 tillfällen. Pris för hela resan är från 17 690:- pp inklusive halvpension. Du bor på fina Langley Resort Fort Royal.

Langley Resort Fort Royal
Langley Resort Fort Royal ligger avskilt på en udde med djungeln bakom dig och det turkosa havet framför dig. Resorten har eleganta miljöer, två egna stränder, eget Sail&Surf-center, tennisbanor, barer och en restaurang. Maten är en fantastisk blandning av franskt, skandinaviskt och kreolskt, tillagat av duktiga kockar och på utsökta råvaror. Hit lockas gäster från hela världen vilket ger en extra krydda till upplevelsen. Den perfekta semestern i paradiset!