Frågan om existentiell hälsa röd tråd genom bok som samlar åtta inspirerande livsberättelser

Hur mår du och hur känns det att leva? Vad hoppas du på? Har livet en mening? I Leva med ovisshet - samtal om existentiell hälsa delar författarna Lisbeth Gustafsson och Kerstin Enlund utrymmet med åtta andra personer, som delar sina livsberättelser för att bidra till inre frid och hopp i en svår tid. Bland annat socialförsäkringsminister Ardalan Shekarabi bidrar med sin berättelse om vägen från gömd flykting till statsråd i det nya landet. Boken blir extra aktuell i och med den prövande tid vi som samhälle går igenom nu.

— I den här boken har vi bjudit in åtta medvandrare att dela sina livsberättelser med oss. Vår gemensamma utgångspunkt är de åtta byggstenarna i existentiell hälsa; hopp, helhet, andlig kontakt, förundran, mening, inre frid, andlig styrka och personlig tro. Låt dig inspireras, utmanas och utrustas för att själv föra samtalet vidare, säger Lisbeth Gustafsson.

Existentiell hälsa handlar om vår motståndskraft i livets prövningar och svårigheter. Vi behöver nycklar till livskunskap och vishet för att bära lidande och se nya möjligheter. Idag vet vi att vårt sätt att tänka om livet påverkar den fysiska och psykiska hälsan. Vi kan vara sjuka men ändå må ganska bra. Vi kan vara friska men ändå må dåligt.

Leva med ovisshet - samtal om existentiell hälsa är en inbjudan till personliga samtal om existentiell hälsas viktigaste byggstenar: Inre frid och harmoni, hopp, andlig styrka, helhet, tillit, förundran, mening med livet och personlig tro.

Här möter vi Ardalan Shekarabis livsberättelse om vägen från gömd flykting till statsråd. Agneta Lagercrantz skriver om vägen från förgörande självkritik till självmedkänsla. Läkaren Peter Strang delar tankar om trons betydelse för patienter i dödens närhet. Övriga skribenter är Charlotta Grunewald, Sofia Camnerin, Bo Forsberg, Katarina Mårtenson Blom och Fredrik Lignell.

Som en tråd i boken löper ett förtroligt samtal om tillit, sårbarhet och andlig styrka mellan författarna Lisbeth Gustafsson och Kerstin Enlund.

"För oss är begreppet andlighet naturligt och självklart. Andligheten har alltid varit en mötesplats för oss. Vi är inbördes ganska olika men andligheten förenar oss. Som en inifrån kommande erfarenhet av att allt hänger ihop med allt. Samtidigt är vi medvetna om hur känsligt det kan vara att använda ord som andlighet eller religion i vårt samhälle. Det är också skälet till att både hälsoforskningen och religionsvetenskapen har tonat ned ordet andlig och i stället talar om existentiell hälsa.”

— ur boken

Lisbeth Gustafsson är journalist, författare och hedersdoktor i teologi vid Uppsala universitet.

Kerstin Enlund är tidigare förbundsrektor i Studieförbundet Bilda, diakon, beteendevetare och terapeut.

Boken släpps den 19 januari 2021.