Nystart, nya möjligheter? Så här gör @sheilaarnell för ENERGI!
”För mig handlar det snarare om att bibehålla min energi och ge mig själv rätt förutsättningar att faktiskt känna den där energin nu under början av året. Tricket handlar om balansen mellan bra och näringsrik mat, kosttillskott, rörelse och faktiskt enkla medvetna andetag!
Se till att kroppen stöttas inifrån ut genom att hålla den frisk och pigg.
Jag älskar att sträcka ut och öppna upp i kroppen för att få bort stelheter och spänningar, för det så äter jag Life Flexilett Curcumin som är bra för mina leder och bidrar till rörlighet. Därefter gör jag Nadi Shodhana (växelvis andning) för att balansera och fylla på med medveten riktad energi!
Kosttillskotten jag tar såhär års för att komma igång igen och hålla min energi är:
Life Flexilett Curcumin som är perfekt när man kommer igång och börjar träna och bra för sund rörlighet. Innehåller även gurkmeja som kan absorberas bra av kroppen och C Vitamin samt D vitamin
Life Immune Support Brus. Det tag jag varje dag som en livlina, den är rik på antioxidanter och riktigt god!
Life Balance Energy som innehåller bla grönt te, chaga, Q10 och koffein.
Dricks med fördel till en god kopp matcha, som är gjort på grönt te och naturligt uppiggande, min favoritmatcha från Superfruit hittar ni på Life. Jag gör alltid min matcha osötad på havremjölk!
Har sen ett tag tillbaka tagit bort kaffe helt, och vet ni vad. Jag känner mig klyschigt nog så mycket piggare!!”
I samarbete med @sheilaarnell #nystart#lifesverige
