Undersökning visar: Så här ofta har svenskarna sex – egentligen

I Hälsobarometern 2022 har svenskarna fått svara på hur sexuellt aktiva de är och hur aktiva de tror att andra är. Det visar sig nu att majoriteten föreställer sig att andra har mer sex än vad de faktiskt har. Endast en procent tror dessutom att andra aldrig har sex, men resultatet visar att så många som en av fem svenskar aldrig har sex.

Lika många män som kvinnor, en av fem, uppger att de inte är sexuellt aktiva. Det visar Lifes undersökning Hälsobarometern 2022. De som är minst sexuellt aktiva tillhör åldersgruppen 18–30 eller 51–64 år med 23 procent vardera. Samtidigt svarar endast en procent att de tror att andra människor aldrig har sex. En markant skillnad mot vad som egentligen är fallet.

Två procent av svenskarna har sex dagligen, vilket stämmer överens med den allmänna uppfattningen. Däremot tror en fjärdedel att andra människor har sexuellt umgänge flera gånger per vecka. Resultatet visar att detta endast stämmer överens med 13 procent
av respondenternas vanor. Vanligast är att ha sex ett par gånger i månaden.

Äldre är mindre sexuellt aktiva

Siffror som kanske inte förvånar många är att vi blir mindre sexuellt aktiva med åren. Det är fler i yngre åldrar som har sex några gånger i veckan, nära en av fem i kategorin 18–30 år. I åldern 51–65 är det endast en av tio som har sex lika ofta.

– På Life har vi flera lusthöjande kosttillskott som kan bidra positivt till ens fysiska behov, hälsa och välbefinnande – oavsett ålder och kön. Exempelvis finns kosttillskottet Good Sex som innehåller Maca, Ginseng och L-arginin. I våra butiker kan du prata med en hälsorådgivare som leder dig rätt på vägen, säger Maria Ring, Marknadschef på Life.

Fyra hälsofördelar med att ha sex

Bättre sömn
När du har sex frigörs en stor mängd oxytocin – ett ämne som hjälper kroppen hantera stress, sänker pulsen och gör att du sover bättre.

Smärtlindrande
Ämnet oxytocin ökar även nivåerna av må-bra hormonerna endorfiner som fungerar smärtlindrande. Oxytocin kan även sänka blodtrycket vilket kan underlätta vid exempelvis huvudvärk.

Stärker immunförsvaret
Sex har visats kunna ge högre nivåer immunoglobulin A, en antikropp som skyddar kroppen mot bakterier och virus i exempelvis luftvägarna. Flera studier pekar även på att sex kan stärka hjärtat och även minska risken för prostatacancer.

Gör dig snyggare
Under sex ökar blodcirkulationen vilket bidrar till att produktionen av proteinet kollagen ökar. Kollagen hjälper huden att behålla sin elasticitet och kan även hjälpa hårrötterna producera starkare hårstrån.

Ta del av Hälsobarometern 2022 här: https://www.lifebutiken.se/om-life/life-halsobarometer