Gå direkt till innehåll

Kategorier: träna

  • Hälsobarometern 2019 visar: Svenskarna tränar regelbundet men glömmer bort kosten

    Var och varannan dag dyker det upp nya träningsformer som inspirerar allt fler att träna. Och visst är svenskarna ett aktivt folk, Lifes Hälsobarometern 2019 visar nämligen att majoriteten tränar regelbundet. Både unga som äldre. Samtidigt struntar dock hela sju av tio att anpassa sin kost vid träning. Endast en av tio tillför kosttillskott i form av protein när de tränar.