Dokument -
Meditera och må bättre - fysiskt och mentalt
Visst kan vi bli lyckliga av att meditera, men det finns så mycket mer att hämta om vi ger oss själva en stunds kontemplation varje dag. Det menar en av våra främsta kvinnliga talespersoner för den tibetanska buddhismen, läraren och nunnan Pema Chödrön. Idag lanseras hennes bok "Konsten att meditera – en praktisk guide för att bli vän med sitt sinne" på svenska.
-
Licens:
Medieanvändning
Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
- Filformat: .pdf
