”86 procent av alla barn i åldern 11-13 år lider av ont i ryggen”

Detta visar en större dansk studie som bekräftar resultaten från en tidigare svensk studie.

- Information om smärta hos barn behöver nå ut till vård, skola och föräldrar. Vi ska veta att många barn lider av sådan smärta och självklart göra något åt den, säger Iben Axén, Doctor of Chiropractic och forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm.

Studien har frågat drygt 1300 danska 11-åringar om smärta i rygg och nacke, och sedan följt barnen i 2 år och frågat dem igen. Så många som 86% av 11-åringarna och 89% av 13-åringara rapporterar sådan smärta. En liten grupp (14% vid 11 år, 20% vid 13 år) rapporterar både frekvent och stark smärta. Dessutom kunde man se att smärtan blev mera utbrett, mera frekvent och av högre intensitet över de 2 åren som studien varade.

- Detta är den första stora studien som undersökt förekomsten och utvecklingen av nack- och ryggsmärta hos barn i dessa åldrar. I Sverige finns sedan tidigare en mindre studie om nacksmärta och huvudvärk i samma ålderskategori som visade att 40% av barnen rapporterade dessa besvär*, säger Iben Axén.

Resultaten ska ses i sammanhanget att dessa problem har en tendens att vara livslånga, ofta kommer och går de livet genom. Att de är så vanligt förkommande redan i mellanstadieålder är ny kunskap.

- Vi vet inte om det skulle gå att förhindra framtida besvär med en tidig insats, kanske redan i dessa åldrar. Dock är det självklart att man inte ska ignorera barns smärta i nacke och rygg, då det faktiskt kan vara ”början” till det de vuxna har, säger Iben Axén

De insatser som har visat sig effektiva för vuxna är manuell behandling t.ex. kiropraktik och fysisk aktivitet (som t.ex. en sjukgymnast kan hjälpa till med).

Hur kan ryggsmärtor arta sig hos barn?

Vi bad Elina, 10 år gammal att själv beskriva:
"Jag är född 2004 och har alltid varit en glad tjej. Jag fick ont i ryggen och huvudet efter en helg på studsmattan och bowlingkalas i augusti 2010. Vintern innan ramlade jag när jag åkte skridskor och det var första gången jag fick ont i ryggen men det blev bra ganska snabbt. Augusti 2010 var det annorlunda. Jag fick mycket ont vid skulderbladet och kände även besvär i nedre ryggen. Mina fröknar tyckte inte att jag inte kunde röra mig på ett naturligt sätt i skolan. Värken i huvudet och skulderbladet blev mer intensiv, så vi sökte läkare. I november fick jag kraftig yrsel och ännu värre huvudvärk. När jag mådde som sämst hade jag svårt att gå till skolan, blev ljuskänslig och fick klåda i ögonen. Jag kunde inte längre rida och gå på gymnastik som jag tyckte om så mycket.

I november åkte mamma och jag till barnsjukhuset akut. Jag blev inlagd och fick gå igenom en mängd undersökningar och fick träffa 7- 8 olika läkare. Alla sa att det inte var något fel på mig. Det tyckte jag var jobbigt! Jag gick på sjukgymnastik och akupunktur, med fick bara mer ont vid skulderbladet. Mamma och en norsk sjukgymnast på sjukhuset tyckte att vi skulle prova en kiropraktor. Pappa tyckte det var en dum idé eftersom man aldrig hör om barn som behandlas av kiropraktorer i Sverige. Till slut fick jag så ont att pappa inte hade något annat val än att släppa iväg mig till en kiropraktor som mamma hittat, hon var specialist på barn. Hon hittade nästan omedelbart problemet och jag har blivit allt bättre och starkare i ryggen. Dessutom har hon hjälpt mig med mina eksem genom att rekommendera laktosfria produkter. Jag har inte huvudvärk eller yrsel längre. Jag har hela tiden gjort särskilda övningar för att bli starkare och jag idrottar mycket. Som tur är min huvudsport simning och det kan jag göra även om ryggen krånglar. Förutom simning spelar jag fotboll och går på ridskola. Numera finns ingen som vinner över mig i armbrytning i klassen. Jag lever ett normalt liv idag men kan får ibland ont, då åker jag till Sue som är min kiropraktor. Vetskapen om att hon finns och att hon kan hjälpa mig gör mig lugn och trygg."

För mer information, vänligen kontakta: Iben Axén ansvarig för alla kontakter med press, radio och TV. Hon är delägare i Vällingby Kiropraktorklinik. iben.axen@kiropraktik.se

* J Manipulative Physiol Ther. 2009 Oct;32(8):625-34

Danska studien:

Artun, Hartvigsen, Wedderkopp, Hestbaek, BMC Musculoskeletal Disorders 2014, 15: 187