Vinn maran med din egen måltid

Att sätta upp mål med sin träning är inte bara för elitlöpare. Personliga mål med löpträningen kan vara en sporre för att hålla uppe motivationen och förbättra sin prestation även för motionärer. Inför ASICS Stockholm Marathon lanseras därför Löplabbets Time Target Challenge. Resultaten från Löplabbets Löparbarometer 2011* visar att en femtedel av de som regelbundet löptränar sätter upp prestationsmål som exempelvis att förbättra tiden på den vardagliga löprundan.

– Det är viktigt att sätta upp rimliga mål som matchar ens egen förmåga. Den som siktar för högt riskerar att känna sig misslyckad om målet inte uppnås. Målsättningar ska vara en rolig sporre och därför anordnar vi Löplabbets Time Target Challenge, där målet är att känna sig själv och sin förmåga, säger Tom Kellheim, VD för Löplabbet.

Oavsett om målet är att springa maran under tre timmar eller på en betydligt blygsammare tid finns samma chans att vinna. Time Target Challenge går ut på att löparna anger sin förväntade måltid. Den löpare vars faktiska sluttid ligger närmast den angivna målsättningen vinner. Med andra ord har alla deltagare samma förutsättningar att bli marathonvinnare, oavsett om de är elit, motionär eller springer maran på svensexan. Alla som deltar i Löplabbets tävling och fullföljer ASICS Stockholm Marathon kan vinna en resa till New York Marathon eller utrustning från Löplabbet.

För information besök www.timetargetchallenge.se

För ytterligare information eller frågor kontakta:
Martina Kirs, Marknadskoordinator
Tel: 08-734 90 13
martina@loplabbet.se

*) Löparbarometern 2011 har genomförts bland kvinnor och män i Sverige i åldern 16+, med ett representativt urval av den svenska befolkningen vad gäller kön, ålder och region. Undersökningen genomfördes under perioden 31 mars – 12 april 2011. Antal svar: 2 251 varav 666 personer utgör basen som löptränar minst 1 gång i månaden. Mer information om resultaten i Löparbarometern hittar du på följande länk.