Nyhet -

Motion och hälsa

Människan är gjord för rörelse och inte för ett stillasittande liv. Man behöver röra på sig för att behålla sin hälsa och prestationsförmåga.

Motion kan förebygga ohälsa
Hälsovinsterna kan bli stora om man regelbundet ägnar sig åt någon form av fysisk aktivitet jämfört med om man är mest stillasittande.

Läs mer på www.mabraportalen.se

Ämnen

  • Hälsa, sjukvård, läkemedel

Kategorier

  • motion
  • motionera
  • träna
  • hälsa
  • vardagsmotion