Blogginlägg -

Att inte glömma målet

Aron Anderson har cyklat armcykel till Paris, åkt Vasaloppet sittande och bestigit Kebnekajse i rullstol. I Mattias Ribbing Podcast/videopod ger han sina bästa råd för hur Du ska nå dina tufft satta mål.

Vi får även höra hans gripande historia och se hur det gick när han denna månad gav sig ut för att bli först att simma från Sverige till Finland med bara armarna.

Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.

Se videon genom att klicka nedan:

Innehåll:

01:40 Att få cancer som barn

06:17 Satsningen mot paralympics

08:24 Att börja om igen

10:28 Simma från Sverige till Finland

13:55 Att inte glömma målet

14:47 Involvera andra

17:33 Att ledas mot målet

19:18 Hantera motgångar

22:10 Fel målfokus

23:53 Att lura sig själv

25:13 Bota inre tomhet

28:43 Arons bästa råd till tittaren

30:42 Muscle-up med rullstol

Lyssna på avsnittet på ITunes

Se avsnittet på Youtube

#ribbingpod

www.AronAnderson.se

www.MattiasRibbing.se

www.Barncancerfonden.se

Relaterade länkar

Ämnen

  • Friskvård

Kategorier

  • mattias ribbing

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Säsongspremiär: Bli expert på ett nytt område fort

    I nypremiären av Mattias Ribbing Podcast får du lära dig det snabbaste sättet att komma in i ett nytt ämne. Podd-seriens tema är hjärnan och höstens studiogäster är bl a Per Schlingmann, Aron Flam och Karin Bojs. Första säsongen hade över 50.000 nedladdningar.

  • Tänk INTE positivt!

    ​Mattias Lundberg är psykolog, forskare och författare. Han skräder inte med orden när han sågar budskapet om att positivt tänkande skulle vara det bästa. Både självhjälpskulturen och föreläsarbranschen får sig en känga när Lundberg gästar säsongsfinalen av Mattias Ribbing Podcast där han visar hur pessimisten minst lika väl kan nå framgång och lycka.

  • VIDEO: Hur du tar bättre beslut

    Mona Riabacke forskar om beslutsfattande​ och är författare till den hyllade boken Beslutspyramiden. Som gäst i Mattias Ribbing Podcast/Youtube-kanal levererar hon handfasta tips och råd om hur du kan fatta bättre beslut i din vardag och berättar om vetenskapen bakom beslutsfattande.