Gå direkt till innehåll

Senaste nyheterna

Utvalda nyheter

Utvalda nyheter

Sociala medier

Med några enkla knep kan lunchlådan bli både godare, smidigare och roligare. Variera med små medel, fyll på med grönsaker från frysen och fixa bättre uppvärmning av pasta och potatismos. Att tänka matlåda redan när du lagar middag kan spara både tid, pengar och energi i veckan. Och varför inte göra lunchen lite roligare på jobbet också? 👉 Swipea för smarta tips för bättre matlådor. 💬 Har du ett eget matlådetips? Dela gärna i kommentarerna! Vill du lära dig mer om mat och matlagning kan kolla in vårt kursutbud på medborgarskolan.se

Sommaren ger ofta lite mer luft i kalendern️. ☀️ Det kan vara en perfekt tid att prova något nytt, väcka kreativiteten och göra sådant som annars inte hinns med. Det behöver inte vara stort eller avancerat — ibland räcker det att börja i det lilla. Här är fem kreativa saker att testa i sommar: 🌸 Skapa något med händerna 📚 Läs eller skriv något nytt 📷 Ge dig ut på en fotopromenad 🎶 Utforska musik, dans eller rytm 🎨 Måla, skissa eller pyssla fritt