Pressmeddelande -

Mental Ergonomi på frammarch i norr

Mental Ergonomi, erfarenhets- och forskningsbaserad kunskap som ger stimulans för både prestation och välmående, välkomnas i norra Sverige. Under hösten 2013 sprider Anneli Godman denna viktiga kunskap inom företag, förbund och kommuner på flera ställen i norra Sverige. Kiruna, Ånge, Mora, Luleå och Skellefteå är några av de ställen där kunskapen sprids.

Mental Ergonomi erbjuder styrketräning för hjärnan genom verktyg och övningar som leder till bättre fokusering och impulskontroll. Den nya tidens stresshantering handlar mycket om dessa komponenter. Det är lätt att tro att motvikten till stress heter lugn men i mental ergonomi fokuserar man mer på fokus och kognitiv känslobroms och de fördelar detta ger för hjärnan. Det finns många studier som stärker sambandet mellan fokus, känslokontroll, effektivitet och minskad negativ stress.

Mental Ergonomi är lämpligt att väva in i ledarskapsutbildningar likaväl som i det gemensamma arbetet på en arbetsplats. Det är av största vikt att ledare och chefer skaffar sig insikt i hur människor känner, tänker och fungerar under press.

I Stockholm finns chansen att ta del av fördelarna med Mental Ergonomi under en öppen föreläsning 10 oktober. Läs mer här


Ämnen

  • Arbetsmiljö

Kategorier

  • hållbart ledarskap
  • ledarskapsutveckling
  • mental ergonomi
  • mindfulness
  • neuroleadership
  • neuroledarskap
  • personlig utveckling
  • självtillit
  • stress
  • stresshantering
  • prestation
  • föreläsningar

 Anneli Ekström Godman, "den ofrivillige stressexperten", har en vision: att sprida kunskap om hur vi kan fungera på topp utan att bränna ut oss. Det går att kombinera hög produktivitet och välmående. Neuroledarskap och Mental Ergonomi ger kunskap och åtgärder. Verksamheten drivs inom Rindö Re AB.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Tematidningen företagshälsa om Mental Ergonomi

    Varför pratas det om styrketräning för kroppen och inte för hjärnan? Den frågan ställde sig Anneli Godman, certifierad coach, pilatesinstruktör, mental tränare och mindfulnessinstruktör och skapade ett koncept för mental ergonomi. Mental Ergonomi bygger på forskningsbaserad kunskap och ger styrketräning för hjärnan genom verktyg och övningar som leder till bättre fokusering och impulskontroll.

  • Hjärna stress och prestation intresserar

    Det är hjärnans tidevarv! Det går snart inte att slå upp en tidning eller lyssna på radio utan att hjärnan står i fokus. Intresset är stort och kunskapen är viktigt. Den psykiska ohälsan ökar i Sverige och kunskapen om hjärnan kan ge fina ledtrådar till vad och hur vi kan förändra. Mot bakgrund av detta är det oerhört glädjande att Mental Ergonomi får gehör på allt fler arbetsplatser.

  • Föreläsningar i Mental Ergonomi drar fulla hus

    Ett stort varmt tack för det avtryck du gjort för Mora kommuns fortsatta utveckling ur ett mänskligt hållbarhetsperspektiv! Du bjöd oss verkligen på en tankeväckande eftermiddag förmedlat med stort engagemang med personlig inramning. Totalt var vi 82 medarbetare från olika delar i kommunens verksamheter som tog del av ditt budskap.

  • Det finns ett värde i att inte värdera

    Ta del av en unik möjlighet att följa en "meditatörs" vedermödor, insikter och vinster. Ett viktigt och nyanserat inlägg i debatten om mindfulness och stress. Om välmående, självinsikt och svackor. Ett dokument inifrån som förhoppningsvis hjälper andra att inse att det inte finns ett enda enkelt "botmedel" mot stress. Och att det finns stora vinster i att studera sig själv - i stillhet.

Relaterade event

Fyll i din epostadress för att följa Mental Ergonomi, Anneli Godman

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Mental Ergonomi, Anneli Godman.

Okej