Nyskapande workshop - JAG MÅR BÄTTRE ÄN BRA!

Jag har kraften att förändra mitt liv. Nyamöjligheter börjar här och nu och Nu och NU! En unik fullmatad heldag som ger dig massor av inspiration, positiv energi, upplevelser av nyskapande träningsformer för den nya tiden där det finns ett större helhetsperspektiv. Människan är en helhet av flera delar - tankar, känslor, kropp och själ som behöver samverka för att vi ska må bra, kunna bygga en stark kropp och en god hälsa. När vi har en balans mellan dessa delar ökar vår livskvalitet. Känslans drivkraft - skratta och förläng livet! Känslan ger bränsle till våra handlingar och tankar. Känslorna påverkar hur väl vi når våra mål och avgör även hur bra vi mår. Mår du som du vill? En dynamisk workshop, här får du möta känslornas drivkraft och hur de påverkar ditt välbefinnande. Hur du kan bygga en stabil och energirik attityd som ger god känsla till dig själv och andra. Att välja glädje och skratt är att välja välmående. Vi tränar närvaro i känslan. Kom och upplev din personliga livskraft, glädjen i det bubblande skrattet och stillhetens frihet. Bravedance – lyssna till kroppen! När vi lyssnar till kroppen har vi alltid möjligheten till rörelse oavsett dagsform, stelhet, smärta eller skada. I denna rörelseform lyssnar vi till kroppens intelligens hur den vill röra sig och vad den mår bra av oberoende av andra eller dina egna prestationskrav. Bravedance ger träning och näring åt själen, tanken, känslan och kroppen i en totalt tillåtande rörelseform där det är du själv som sätter ramarna eller spränger hindren. En uppmuntrande, stödjande, frigörande och vägledande workshop. Workshopledare: Anna Hauggaard & Mia de Neergaard