Möt Jeanette Juhnestam
Kan du komma ihåg den senaste gången som du gjorde ingenting och njöt av det? Det var ingen som ville ha något av dig, mobilen var helt tyst och hjärnan kändes alldeles lugn utan några tjattrande apor som hoppade runt därinne och påminde om saker som behövde göras.
Om du är en modern människa med ett aktivt liv så är sannolikheten stor att det var väldigt länge sedan
Möt Helena Hellström
Efter en utmattningsdepression hade Helena fullkomligt tappat glädjen i livet, trots att hon hade allt som ofta definierar lycka, man, barn, hus, pengar, jobb, vänner osv.
Då väcktes en nyfikenhet hos Helena att lära sig mer om hur vi kan påverka vår psykiska hälsa & skruva upp glädjen i livet. I botten fanns en pedagogisk utbildning och vårdutbildning med inriktnin
Möt Freddie Roth
Freddie Roth är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär. Freddie upptäckte ganska snart att han helt enkelt inte var mentalt förberedd för uppgiften.
Jag kände att det var ett unikt tillfälle att få berätta lite om och dela med mig av mina egna upplevelser och erfarenhete
Möt Johan Ohlsson!
Du väljer själv hur du ska må! Visste du att du väljer hur du känner dig och du styr själv över vad som händer i kroppen, samt hur du förhåller dig till den yttre världen.
Johans bakgrund kommer dels från att arbeta med att coacha människor till att under många år arbeta som egenföretagare inom byggbranchen. Idag arbetar Johan med att hålla utbildningar inom kommunikation
Möt Madeleine Magnusson
Madeleine valde att skriva i denna bok eftersom hon själv gått igenom 10 år av psykisk misshandel från min före detta make. "Det jag tar upp i boken är egna erfarenheter som jag vet fungerar, verktyg jag själv använt och använder när jag coachar mina kunder." Madeleine kallar sig relationsexpert, eftersom en expert är en person som begått alla misstag inom ett visst om
Möt Camilla Granström
Den inre rösten omnämns på många sätt. Det kan vara tal om ågren, ängeln och djävulen som drar fingerkrok över axeln. Eller som en gammal indian sade en dag till sitt barnbarn: -Två gamla vargar krigar inom oss alla. Den ena är rädsla och hat, den andra vargen är kärlek och fred.
- Vilken varg vinner? frågade barnbarnet, på vilket den gamla indianen svarade:
-Den vi
Mindboozt förlag växer så det knakar och för att möta den växande strömmen av författare som vill sprida sin kunskap och expertis skapas ytterligare ett imprint för egenpublicering!
Möt Maria Malmqvist en av författarna i #tipsfråncoachen1
Vad är självkänsla?.
”Självkänsla eller självuppfattning är den själv-kännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. En svag självkänslan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, och behöver hållas isär från begreppet självförtroende som har med prestationer att göra.
Du kan lyssna
Monica Balkefors är Livsglädjedesigner, i hennes kapitel Låt glädjen visa vägen, får du ta del av hennes bästa tips på hur du kan välja glädje och lycka i livet.
Monica Bots kapitel i Tips från coachen ger glimtar av hennes egen resa till att må bra och ger läsaren enkla verktyg som alla kan använda för att snabbt och enkelt må bättre. Läs mer i kapitlet Allt börjar med dig!
Michael Woldes kapitel handlar om behovet av modiga ledare på arbetet och i samhället. Michael menar att det är oerhört viktigt eftersom han tycker sig se hur en rädsla och en tystnad sprider sig i samhället. Följ med på hans resa till det modiga ledarskapet.
Kias Helles kapitel handlar om att väcka empatiska ledare som fortfarande ligger under stenen. Det är dags att krypa fram och in i sitt ledarskap, våga förändra världen och att använda sina förmågor. Följ Kias resa och bästa tips i kapitlet Empatiskt ledarskap!
