Linda Adesh Kåreby- En av författarna i boken ”Tips från Coachen - led dig själv#2"

Intervju med Linda Adesh Kåreby - en av författarna i Tips från coachen  - led dig själv!

Vad har du för bakgrund och vad jobbar du med idag?

Jag har nog alltid undrat över livet och inte känt mig riktigt lycklig i den vanliga samhällsstrukturen. Livet berättade mer om att passa in än att vara unik. Under lång tid saknade jag kontakt med den ursprungliga intelligensen. Det som för mig är min ande.

Efter högskolestudier arbetade jag som ledare i många år. Senare fortsatt jag med att utveckla ledare och organisationer. När det var uppenbart att jag inte mådde helt bra började en förändring ske. Jag sökte mig till studier som handlade om stillhet och andlighet. Jag utbildande mig till kraniosakral terapeut, yogalärare, shaman, familjekonstellatör och praktiserade meditation. Jag läste också terapi och fick chansen att jobba terapeutiskt med mig själv. Jag började hitta hem. Jag känner den platsen i mig som är i frid och glädje. Idag hjälper jag andra att finna den. Mitt arbete är främst som spirituell healer och ledarutvecklare. Jag bjuder också in ledare till en lite annorlunda upplevelse på vårt Kärra Ashram vid havet i Varberg, www.karraashram.se.

Vad handlar ditt kapitel i boken om?

Eftersom jag har haft en ton av nedstämdhet med mig genom livet ville jag skriva om det. Mycket av mina utbildningar jag har med mig har visat mig bakomliggande orsaker och vad som kan hjälpa för att återfinna välbefinnande. Dessa delar jag i mitt kapitel, "Hitta ditt välbefinnande", med läsaren. Det är en sammanställning som ska ge en inblick i ämnet och fungera som stöd för den som vill arbeta vidare med sig själv.

Vilka utmaningar har du själv övervunnit?

Livets utmaningar har i stort handlat om att jag inte känt mig tillräcklig. Jag har haft känslor av skuld och osäkerhet mm. Detta har lett till min största utmaning, som jag också skrivit om i mitt kapitel. En utmaning som handlar om att skifta till min ursprungliga intelligens som alltid är i välbefinnande. Det handlar om att vara fri. Det är det jag strävar efter.

På vilket sätt har det påverkat dig att arbeta med dig själv och dina utmaningar?

En av de viktigaste kunskaperna jag fått med mig är att vi är alla del av en helhet. Vi är här på jorden tillsammans och vi bär alla ansvar för vad som händer här. Detta tror jag gör att jag ständigt arbetar med mig själv i smått och stort.

Vilket generellt tips är ditt allra bästa?

Jag tänker att människan lever efter tankestrukturer som skapas under uppväxten. Jag tror också, att många inte vet, att det finns ett annat sätt att uppleva livet än den vår hjärna skapat. Mitt främsta tips är därför att var nyfiken på vilka vi verkligen är.