Dokument -
Sveriges första skivor med mindfulnessövningar för barn!
Många barn lever idag med mycket höga aktivitetsnivåer och ett närmast ständigt informationsflöde. Många har svårt att finna lugn och ro. Och sömnproblemen går allt längre ned i åldrarna. Mindfulnessträning kan användas bland annat för att:
* minska stress och öka lugn
* sova bättre
* öka koncentrationen
* förbättra inlärningen
* öka självkänslan
go to media item
- Licens:
- Medieanvändning
Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
- Filformat: