Gå direkt till innehåll

Kategorier: uthållighet

  • Så tränar du uthållighet bäst

    Varför blir man trött när man är fysiskt aktiv? Hur viktig är vila och kost för din träning? Hur påverkar kaffe och kolhydrater din uthållighet? Det är några frågor som avhandlas på Nationellt Vintersportcentrums uthållighetskonvent 27-28 april i Östersund.