Magsjuka drabbar var tredje person!

Magsjuka drabbar var tredje person!

Under påskhelgen reser tusentals svenskar utomlands och flera kommer att drabbas av magsjuka. Var tredje person drabbas av magsjuka vid vistelse i högriskländerna för magsjuka. De länder där flest turister insjuknar är Indien, Nepal, Egypten och Mexico. Även Thailand, Turkiet och Tunisien räknas in som högrisksländer. Statistiken visar att vid en vistelse i två till tre veckor i dessa regioner insjuknar cirka var tredje person med turistdiarré. Det viktigaste att tänka på för att hålla sig frisk är att hålla en god handhygien.

När vi reser utomlands och främst i utvecklingsländer drabbas vi ofta av någon form av magsjuka. Magsjuka är samlingsnamnet för en rad olika magåkommor och det vi oftast råkar ut för är det som kallas för turistdiarré.

Turistdiarré är varianter av E. coli bakterier som drabbar oss. Det finns sex typer av E.coli som orsakar infektioner hos människor. Den vanligaste orsaken till att man får turistdiarré är ETEC-bakterien. Den sprids främst genom förorenad mat eller dryck. Symtomen är buksmärtor, vattniga och rikliga diarréer samt kräkningar, och ibland lätt feber.

God handhygien är ett enkelt sätt att hålla bakterierna på avstånd. Enklaste sättet är att ha med sig desinficerande våtservetter på semestern. Våtservetterna är små och tar ingen plats men kan rädda dina semesterveckor. Som komplement bör man ha även ha med sig en flaska med alcogel.

På en riskdestination, tänk på att:

• Undvika isbitar och kranvatten.
• Undvika glass som du vet är lokalt tillverkad. Är du osäker, skippa glassen.
• Undvika färska grönsaker till maten.
• Ät inte mat om den verkar "misstänkt".
• I länder som Egypten är sedlar och mynt riktiga bakteriebovar.
• Undvik att peta i ögonen, klia dig i mungipan eller liknande.
• En av de största bakteriehärdarna som många inte tänker på är fjärrkontrollen till hotellets TV. Normalt används en fjärrkontroll av cirka 20,000 personer!
• Använd desinficerande våtservetter och alcogel samt tvätta händerna löpande under dagen.

Källa: www.myggfeber.se

För ytterligare information:

Heikki Bengtsson, 0708-10 45 01 eller 013- 10 45 01

E-mail: hb@LL41.se

Web: www.myggfeber.se

Hälsosajten myggfeber.se har som huvudsyfte att sprida nyheter och kunskaper om hur man kan förebygga risker i vår omvärld med fokus på hälsa och säkerhet. Använd gärna vårt material men ange källan: myggfeber.se