Workshop - Konsten Att Andas!

Nu har du chansen att ta del av Dominique Lonchants djupa kunskaper i L´art de respirer, konsten att andas. I en tre timmar lång workshop lär Dominique ut tekniker och övningar. Både den 19:e och 20:e september så kommer Dominique att hålla sina workshops i L´art de respirer, konsten att andas i Naprapatlandslagets lokaler på Rörstrandsgatan 22, St.Eriksplan. I dagens samhälle, med ökad stress, så är det väldigt vanligt med ytlig andning och felaktig andningsteknik. Många utav oss är inte ens medvetna om hur man andas. Att andas på rätt sätt är väldigt centralt för vår hälsa och ger oss en ökad avslappning i muskler och minskad stress menalt. Dominique Lonchant är känd som "The Breathing Master" och har över 20 års erfarenhet av att lära ut den andningsteknik som baseras på den indiska formen som kallas Pranayama. Han började sin bana inom hälsa och fitness redan i unga år och började studera 6 månader i Buddisttemplet Hikkaduwa på Sri Lanka. Därefter flyttade han till Indien och fick stark uppmärksamhet av sin lärare som en mycket dedikerad elev. Dominique har jobbat i alla kontinenter och med många kända personligheter som ex. Madonna, Jim Carrey, Hugh Grant, Elisabeth Hurley m fl. i deras förberedelse inför koncerter, filmer och teaterföreställningar. Datum: måndag 19:e & tisdag 20:e september Tid: 18:00-21:00 Pris: 500sek Plats: Rörstrandsgatan 22, St.Eriksplan i Naprapatlandslagets lokaler begränsat antal platser, först till kvarn Anmälan och övriga frågor kontakta oss: 08-228880 jonas@naprapatlandslaget.se henrique@naprapatlandslaget.se