Kontakter

Relaterat innehåll

  • 5 enkla tips som kommer att göra dig mindre stel

    Våra kroppar är gjorda för att röra på sig. Vi behöver en stor variation av rörelse och vi behöver röra på oss mycket. Det mår vi bra av. Ena dagen ska vi krypa i skogen och leta efter nötter och bär, en annan dag ska vi klättra i träd och en tredje dag ska vi brottas, jaga vilda djur... eller bli jagade av vilda djur. 
    Men vi lever i ett samhälle där den stillasittande livsstilen tar över mer

  • Benlängdsskillnad - hur det egentligen ligger till!

    Som naprapat ser man många sneda ryggar. Med tiden upptäcker man ett mönster som ofta återkommer, en skevhet från fötter hela vägen upp till huvudet -kompensationer som formats från då vi var barn och fortfarande växte. Här kommer en artikel som förklarar mönstret, varför det uppkommer och var i kroppen man oftast får besvär.