Många med adhd upplever att livet är i obalans. Ofta stressar de mer än andra, men får mindre gjort. De anstränger sig för att passa tider, men kommer försent. De försöker vara närvarande, men uppfattar inte vad som sägs. Många känner sig rastlösa och har en malande oro, andra kan vara impulsiva och ha svårt att reglera sina känslor. Boken Adhd-hjälpen ger verktyg för att få vardagen att fungera.
I dag dör de flesta i världen i förtid på grund av rökning, alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet och ohälsosamma matvanor. Vår moderna livsstil orsakar en gigantisk sjukdomsepidemi. Den nya boken "Sjukdomsförebyggande metoder" av Barbro Holm Ivarsson visar hur vårdpersonal kan arbeta för att förändra beteenden och främja hälsa samt vilka politiska åtgärder som behövs.
I alla tider har det funnits personer som känner stark oro i sociala situationer. Sa jag något dumt? Rodnade jag? Samtidigt lever vi nu i en tid som ställer stora krav på hur vi fungerar socialt. Att vara utåtriktad och aktiv har blivit allt viktigare. Anna Kåver, psykolog, psykoterapeut & författare, berättar i boken "Social ångest” om ett mycket vanligt ångestsyndrom och hur det kan behandlas.
Nu kommer boken Internetbehandling med KBT, en konkret genomgång av hur internetbaserad KBT-behandling går till i praktiken. I boken finns en mängd fallbeskrivningar, övningsuppgifter och checklistor som gör den till ett användbart hjälpmedel för att kunna bedriva internetbaserad KBT.
Vilka är fördelarna med psykodynamisk terapi jämfört med KBT - och tvärtom? När rekommenderas interpersonell psykoterapi och när är tillämpad beteendeanalys lämplig? Gerhard Andersson som skrivit boken "Psykologisk behandling vid depression" samtalar med Eleonor Rydén och Göran Rydén, författarna till " Komplexa fall inom psykiatrin". Tisdagen 13 november kl 18:00-20:00. ABF-huset. Z.-salen.
