Nyårslöftet: Sluta Röka!

Författare: Carl-Johan Gadd

ISBN: 9789186283896

Releasedatum: Februari 2013

Ca.pris: 149 kronor

Finns att köpa i alla bokaffärer, fysiska och på nätet.

Håll ditt nyårslöfte och ha roligt på samma gång!

Rökning minskar i Sverige. Vi får allt mer kunskap om rökningens risker och det är inte längre lika socialt accepterat att röka. Vi har tagit klivet in i en mer medveten tidsålder där vi försöker leva hälsosammare.

Men trots vår nya upplysthet är det fortfarande lika svårt att sluta röka när man väl börjat. Någon som fått erfara detta den hårda vägen är före detta storrökaren Carl-Johan Gadd. Han har nu skrivit en bok som skall hjälpa rökare att bli icke-rökare.

Carl-Johan tog sina första bloss redan vid nio års ålder och när han fyllde 28 gick hela tre paket åt föratt stilla begäret. Då bestämde han sig för att göra slut med sin nästan livslånga “tjärlek”.

Boken Sluta Röka innehåller 200 aktiviteter och utmaningar som underlättar och distraherar när abstinensen är som värst. På ett nytänkande och roligt sätt får man som rökare användbara verktyg som kan innebära skillnaden på om man lyckas eller misslyckas med sitt nya rökfria liv, bl.a. peptalk, faktarutorsamt en rökdagbok.

PS. Nicotext står inte för nikotin utan för sångerskan Nico i The Velvet Underground. DS.

Behöver du bokomslag? Kontakta förlaget direkt!

Nicotext | 08-500 87 925 | sara@nicotext.com

NICOTEXT AB / T:+46(0) 8 500 87 925/ E: INFO@NICOTEXT.COM / WWW.NICOTEXT.COM /

Riddarg 51, 114 57 Stockholm/ SWEDEN / ORG: 556655-3052 / HAPPY BOOKS FOR HAPPY PEOPLE