Balansövningar ska stärka äldre och minska fallolyckor

Den internationella äldredagen den 1 oktober infaller under den nationella kampanjveckan Bättre balans. Årets tema är träning  och aktivitet. Därför kommer Norrköpings kommun, Räddningstjänsten Östra  Götaland och några lokala friskvårdsaktörer att finnas på plats i Eneby och  Vilbergen på torsdag, för att visa hur man enkelt kan träna upp sin balans och  därigenom minska risken för fallolyckor.

Fallolyckor är vanligt bland äldre. Drygt sex gånger fler personer  dör i fallolyckor än i vägtrafiken, och sju gånger fler läggs in på sjukhus till  följd av fall.

– Mer än åtta av tio fallolyckor drabbar personer över 65 år och  varje år söker cirka 115 000 äldre personer vård efter att ha fallit, säger Ulf  Lago, ställföreträdande räddningschef på Räddningstjänsten Östra Götaland. Genom  den nationella kampanjen Bättre balans ska fallolyckorna bland äldre minska. I  Norrköping kommer man bland annat att arbeta med detta genom en större aktivitet  på äldredagen den 1 oktober.

Med budskapet ”Håll dig på benen!” har Norrköpings kommun och  Räddningstjänsten Östra Götaland bjudit in personer över 65 år till Eneby  centrum och Vilbergen centrum på torsdag klockan 10-12. Tillsammans med  representanter från Friskis & Svettis, Korpen och FysEtt kommer man att  finnas på plats för att prata om säkerhet och visa hur man kan träna upp sin  balans.

– Vi kommer också att berätta om vilket stöd man kan få av oss i  kommunen, till exempel anpassning av bostaden och hjälp av fixartjänsten,  berättar Sonja Sköld, bostadsanpassningschef på bygg- och miljökontoret. Och så  delar vi ut magneter som visar tre enkla övningar, som besökarna kan ta med hem  och sätta på kylskåpet.

Upplysningar:
Sonja Sköld
Titel: bostadsanpassningschef, bygg- och miljökontoret
Telefon: 011-15 12 81, 0730-20 24 85

Ulf Lago
Titel: stf räddningschef, Räddningstjänsten Östra  Götaland
Telefon: 010-480 40 05
____________________________________________________________________________

Avsändare: Caroline Amnéus, presskommunikatör
Telefon: 0730-20 17 18
Kommunikation