Helhetsmetoden - Nå din hälsovikt med LCHF och KBT

Dokument -

Helhetsmetoden - Nå din hälsovikt med LCHF och KBT

Helhetsmetoden av Maria Helander och Cathrine Schück. Helhetsmetoden handlar inte bara om vad du stoppar i dig, utan också om känslor och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Med hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi) och LCHF-kost (Low Carbs High Fat) lär du dig att balansera både kroppens hunger och känslornas sug.
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Kontakter

Fanny Birath

Presskontakt PR-ansvarig fakta och skönlitteratur Ansvarar för Norstedts faktaböcker och skönlitteratur 010-744 21 45

Katarina Lindell

Presskontakt PR-ansvarig fakta och skönlitteratur Ansvarar för Norstedts faktaböckeroch skönlitteratur 010-744 21 50

Tulle Durling

Presskontakt PR-chef 010-744 21 46

Relaterat innehåll

Helhetsmetoden - Nå din hälsovikt med LCHF och KBT

Helhetsmetoden av Maria Helander och Cathrine Schück. Helhetsmetoden handlar inte bara om vad du stoppar i dig, utan också om känslor och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Med hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi) och LCHF-kost (Low Carbs High Fat) lär du dig att balansera både kroppens hunger och känslornas sug.