Nu är årets Seniorhöst i gång! För bättre hälsa, balans och styrka

Örebro kommun, Region Örebro län, RF-SISU Örebro län och lokala idrottsföreningar vill uppmuntra seniorer att prova på nya aktiviteter och inspirera till fler hälsosamma val. Val som är viktiga för att bibehålla god hälsa när man blir äldre.

Nu i höst erbjuder vi Hälsobingo som passar alla oavsett förutsättningar! Prova på-aktiviteter och föreläsningar om varför goda sömnvanor är så viktiga, hur fallrisken kan minska genom att ha koll på sina läkemedel och råd om bra mat för ett hälsosamt åldrade.

– Vi från RF-SISU är glada över att tillsammans med kommunen och regionen kunna erbjuda seniorer flera nya och inspirerade aktiviteter. Idrottsföreningarna erbjuder också prova på-aktiviteter med möjligheten att bli en del av gemenskapen i en förening, säger Tina Modin, folkhälsosamordnare, RF-SISU Örebro län.

Trappans dag firas med gymnasieelever
Vi firar Trappans dag den 24 september kl. 13 i Henry Allards park tillsammans med elever från bland annat Vård- och omsorgsprogrammet på Yrkesgymnasiet i Örebro. Tillsammans går vi i trappor samt provar på roliga och kluriga aktiviteter som passar alla oavsett fysisk förmåga. Media hälsas välkomna.

– Generationsmöten är viktiga eftersom de möjliggör kunskapsutbyte och ökad förståelse mellan olika åldersgrupper och bygger broar mellan generationer. Dessutom få ungdomarna en värdefull inblick i hur arbetet inom Förebyggande verksamhet, Vård och omsorg i Örebro kommun fungerar i praktiken, säger Anneli Nyman, verksamhetsutvecklare, Örebro kommun.

Förra höstens samarbete med Yrkesgymnasiet uppskattades mycket av seniorerna som deltog så i år har vi med ytterligare en skola. Vård- och omsorgseleverna från Drottning Blankas gymnasieskola kommer att hålla i olika stationer på temat god hälsa tillsammans med seniorlotsar och aktivitetssamordnare den 1 oktober kl. 13.30 på Träffpunkt Brolyckan och den 3 oktober kl. 13.30 Träffpunkt Södermalm.

Kontakt
Anneli Nyman, verksamhetsutvecklare kultur och civilsamhälle
019-21 35 01, anneli.nyman@orebro.se
Förebyggande verksamhet, Socialförvaltningen

Camilla Weckström, enhetschef
019-21 31 16, camilla.weckstrom@orebro.se
Hälsofrämjande tidiga insatser, Socialförvaltningen