Pressinbjudan: Årets Seniorhöst är igång – inspirerar seniorer till hälsosammare liv

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när man blir äldre. Det vill vi uppmärksamma, och erbjuder under oktober fler hälsofrämjande aktiviteter på kommunens mötesplatser för seniorer. Media hälsas välkomna till trapputmaningen 4 oktober.

För att uppmärksamma seniorers hälsa, och inspirera fler att göra hälsosamma val, erbjuder Örebro kommuns Frivillig och hälsofrämjande enhet i samarbete med RF-SISU, Region Örebro län och lokala idrottsföreningar fler hälsofrämjande aktiviteter på kommunens mötesplatser för senior och hos idrottsföreningarna under oktober.

– Vi vill hjälpa seniorer att bli mer hälsosamma, många vet inte hur de ska börja. Så vi tog fram en bingobricka med hälsotips, för att inspirera på ett kul sätt. Det var förra året, i år är vi tillbaka med en ny bingobricka och nytt program med många extra aktiviteter ute på träffpunkterna, säger Sofia Alfredsson, seniorlots på Frivillig och hälsofrämjande enheten.

En nyhet i årets program är fler samarbeten med föreningslivet, Friskis & Svettis, Örebro Bangolfklubb, Hälsobro, Örebro Simallians, KIF och PRO city, och de prova-på-aktiviteter som de ordnar för seniorer.

Seniorhösten startar med trapputmaning 4 oktober

Media hälsas välkomna till årets uppstartsträff för Seniorhöst. Vi berättar om programmet och fikar och går i trapporna tillsammans, utmaningen är att gå 100-trappsteg om dagen.

Tid och plats:

• Onsdag 4 oktober Kl. 10.30–12
• Brolyckan, Tulegatan 8–12

Mer information

Läs mer om Seniorhöst och se hela programmet på www.orebro.se/seniorhost

Kontakt

Marie Tall, Seniorlots
019-21 44 03, 076-551 43 55, marie.tall@orebro.se

Sofia Alfredsson, Seniorlots
019-21 44 35, 076-551 40 30, sofia.alfredsson@orebro.se

Frivillig och hälsofrämjande enheten, Örebro kommun