Blogginlägg -

Så här fungerar stressprogrammet – 8 enkla steg

Papillys interaktiva program är unikt. Steg för steg hjälper programmet dig som användare att upptäcka vad som skapar stress för just dig. Längs med vägen får du hjälp att utforska och genomföra de förändringar som du behöver i just din livssituation. Stegvis och systematiskt lär du dig att förebygga och långsiktigt minska stressen. Åtskilliga svenska och internationella studier visar att internetbehandling har god effekt och är jämförbar med traditionell psykoterapi. Se videon för att få en inblick i hur stressprogrammet fungerar eller läs mer här.

Ämnen

  • Friskvård

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Kort om Papilly och varför vi finns

    Stress har blivit vår nya folksjukdom med stora konsekvenser för vår livskvalitet och hälsa. Stress har också stora konsekvenser på våra arbetsplatser, vi tänker och presterar betydligt sämre när vi är stressade vilket gör stress oerhört kostsamt många sätt.
    Detta tänker Papilly vara med och ändra på! Stress går att förebygga men hittills har lösningarna för detta varit både dyra och tidskrävan

Fyll i din epostadress för att följa Papilly AB (publ)

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Papilly AB (publ).

Okej