Hur du kan få hjälp att bli av med din snarkning och sömnapne

Det finns många svenskar som vill men inte kan sluta att snarka och detta gör att de vaknar inte upp utvilade trots en hel natts sömn. En snarkning är något som uppstår eftersom vår kropp slappnar av när vi sover och våra luftvägar blir trängre men det kan även finnas andra orsaker. Du eller din partner kanske känner att ni inte får en god natts sömn på grund av detta. Det finns idag behandlingar att få av kliniker som Snarkakuten som ägnar sig åt att få sina klienter att sluta snarka eller bota deras sömn apné.

Din snarkning påverkar ofta inte bara din egen sömn och hälsa utan även din partners. Vidare kan snarkningar leda till en sjukdom som heter sömn apné som orsakas av att luftvägarna blockeras och  du drabbas av ett tillfälligt andningsuppehåll. När syrenivån i blodet sjunker så skickas signaler till din hjärna som reagerar genom att orsaka en väckningsreaktion vilket stör din sömn och orsakar trötthet. Det finns över 200.000 svenskar som lider av sömn apné och de som gör det känner sig ofta trötta men kan även ha svårt för att hålla sig vakna. Brukar du somna framför tv:n eller under en längre bilfärd då kan du testa dig själv på Snarkakutens hemsida och se om du verkar lida av sömn apné.

Redan efter ett par veckors behandlingar ifrån Snarkakuten emot din sömnapne eller din snarkning kan du märka skillnad genom att du vaknar upp piggare och sover tystare. Genom att sova laddar kroppen batterierna och samlar energi inför morgondagen därför är en god natts sömn viktig då den utgör starten på din dag.

Snarkakuten är till för dig som vill sluta snarka, som inte står ut  längre med din partners snarkning eller tror att du lider av sömnapne.

Snarkakuten (http://www.snarkakuten.se) kan hjälpa dig att få en god start på dagen genom att vakna upp pigg och utvilad.