Café Insikten - Kropp och själ i balans

Terese Edmark, hälsovägledare med ett brinnande intresse för hälso- och livsstilsfrågor poängterar värdet av en kropp och själ i balans. Hon menar att  det  i en tid av stress och press är viktigare än någonsin att ta hand om sin kropp så att hela människan kan må bra samt ger många konkreta tips som inspirerar till en livsstilsförändring. Café Insikten, Framnäs Folkhögskola ti 18 oktober kl 19.

I en tid av stress och press är det viktigare än någonsin att ta hand om våra kroppar för att hela människan ska må bra. Trots det slutar våra ambitioner ofta med snabbkurer och avbrutna måndagslöften. Terese Edmark föreläser om Kropp och själ i balans och ger många konkreta tips som inspirerar, engagerar och utmanar till en livsstilsförändring.

Café Insikten är det samlande namnet för ett samarbete mellan studieförbund verksamma i Piteå, Framnäs folkhögskola och Piteå kommun, Kultur och Fritid. En föreläsningsserie med aktuella ämnen för information och till debatt. Under hösten 2010 genomfördes mycket uppskattade och välbesökta föreläsningar med utgångspunkt från Livets pärlor. Denna höst ligger fokus på vårt Inre landskap med ledord som; självkänsla, balans, sinnesnärvaro, fördjupade relationer, kärlek, längtan, försoning, originalitet, välbefinnande och livsglädje.

Föreläsningen 25 oktober är inställd på grund av sjukdom! Café Insiktens sista föreläsningen tisdag 1/11 ger oss möjlighet att lära känna en person som många misstog sig på. Författaren Åke Lundgren berättar om Burk-Curt, samlaren som blev miljonär.