Förstå och hantera dina känslor, start 14/2

Tid 14 Februari 2022 19:00 – 20:00

Plats Online

Upplever du att känslor gör ont, att du har lätt att älta det som varit och att du har lätt att drunkna i känslor och ta dem som sanningar i stället för signaler? “Förstå och hantera dina känslor” är en serie gruppträffar online för dig som ofta fastnar i starka och svårreglerade känslor och upplever att de ställer till det för dig i vardagen.

Start måndag 14/2. Övriga träffar 21/2, 28/2 och 7/3.

Mer information och anmälan via länken ovan.

Det är bara våra behandlare som leder träffarna som syns i bild - ni deltagare kan samtala och ställa frågor i livechatten. Välkommen med din anmälan!

Kategorier

  • pratamera
  • oro
  • psykisk ohälsa
  • mental hälsa
  • acceptans
  • känslor
  • familj
  • psykisk hälsa
  • grubbel
  • psykolog
  • välmående
  • tips
  • Förstår och hantera dina känslor
    Licens:
    All rights reserved

Relaterade event