Gym & Sim Vallentuna rekommenderar Queenax och Yogalatesair

Jessica ärgruppträningsansvarig på Gym & Sim Vallentuna och har arbetat där sedan de öppnade i oktober 2006. 2010 var Jessica med några kollegor på FIBO-mässan i Essen och det var där de såg Queenax för första gången och på plats bestämde de sig för att en Queenax måste de ta med sig hem. Nedan berättar Jessica om Queenax och ett av koncepten de kör i den, YogalatesAir som är ett unikt koncept framtaget av Annette Lefterow.

”Så fort vi såg Queenax på FIBO-mässan i Essen 2010 bestämde vi oss för att en sådan skulle vi ha. Vi såg möjligheterna med att plocka upp träningen från golvet och få andra dimensioner på träningen. Vi hade tittat på andra moduler för funktionell träning, men Queenax var överlägsen. Med Queenax fick vi nämligen det andra moduler kunde erbjuda och mycket mer. Vi band heller inte upp ytan under utan kunde använda salen även när vi inte använde Queenax.  I Queenax kör vi Crossfit och funktionell träning och den används väldigt mycket. För våra PTs har detta gett oändliga möjligheter!

Idag kör vi 18 klasser/vecka där Queenax används, utöver det används den för PT-träning mer eller mindre hela dagarna och står väldigt sällan tom, vilket den gjorde innan. Sedan vi tog in Queenax har salen använts mycket mer och vi har minst fördubblat antalet klasser i den. Queenax är inte heller i vägen så man låser intesalen för andra klasser, såsom dansklasser.

Sedan vi tog in Queenax har vi fått in nya målgrupper, en ny typ av PT-kunder och Crossfit-kunder då vi kan hålla Crossfit-träning i gruppträningsformat. Hade det inte varit för Queenax hade vi inte kunnat utveckla Crossfit-verksamheten som vi gjort. Härger man möjligheten att i en gymmiljö kunna utöva stora delar av Crossfit-tänket.

När Annette Lefterow presenterade YogalatesAir för oss blev vi väldigt intresserade och valde att testa. Nu kör vi 3 klasser/vecka och tar 20 personer på varje klass. Klasserna är alltid fullbokade, vi har till och med väntelista så nu kommer vi med största sannolikhet att införa fler YogalatesAir-klasser. På YogalatesAir-klasserna deltar både helt otränade och de som tränat Yoga och Pilates i flera år. I de flesta övningarna kan man arbeta med progression, det vill säga att en övning kan utföras på flera olika sätt. Instruktören visar en övning och sedan kan man välja att utföra övningen på samma sätt, lite lättare alternativt mer avancerat. På så sätt passar träningsformen alla, oavsett om man är helt otränad eller elittränad. YogalatesAir är extra bra för dem som upplever stress eller utbrändhet.

Med YogalatesAir har vi också fått en ny målgrupp. Konceptet är helt nytt så personer som kanske inte skulle ha provat Pilates och Yoga provar YogalatesAir då det är något nytt och spännande. YogalatesAir har verkligen blivit en snackis, vi hör hur våra medlemmar pratar om det och att det kommer uppdateringar om det på Facebook där folk kommenterar att de också vill prova det. Detta sprider sig som ringar på vattnet.

Det är verkligen en mycket uppskattad klass, man ser att det glittrar i ögonen på dem när de tränar YogalatesAir och någon sade till och med att det var bästa tiden på hela veckan. Jag brinner för detta och kan verkligen rekommendera Queenax och alla dess redskap och YogalatesAir, det är magiskt! Jag rekommenderar det till alla!”

Läs mer om Queenax>>

Läs mer om YogalatesAir>>