Svensk löparglädje fortsätter att växa

Sverige har generellt en hög grad av medvetenhet när det kommer till hälsa och att upprätthålla en aktiv livsstil. Landet har under flera år legat i topp i Europa när det gäller att ägna sig åt fysisk aktivitet. Bland de vanligaste träningsformerna hamnar löpning, som fortsätter att öka i popularitet år efter år.

Svenskar har en lång tradition av att vara aktiva och en rapport från Världshälsoorganisationen (WHO) visar att landet är bland de mest aktiva i Europa. På senare tid har löpning vuxit till att bli en av de vanligaste träningsformerna, och det av goda skäl.

Träningsformen som fortsätter att öka i popularitet
I en undersökning gjord av Sveriges Olympiska Kommitté 2020 uppgav hela 2.2 miljoner svenskar att de springer regelbundet vilket motsvarar cirka 23 procent av befolkningen. Det finns många anledningar till att löpning blivit så populärt, den främsta faktorn är att det är en enkel och billig aktivitet som kan utföras av alla oavsett ålder och fysisk kondition. Löpning kräver inte mycket utrustning och kan göras vart som helst. Med svenskarnas kärlek till naturen och utomhusaktiviteter har löpningen blivit ett enkelt och effektivt sätt för svenskar att komma ut och samtidigt hålla sig i form.

En annan anledning till det ökade intresset beror också på den digitala utvecklingen av löparappar och teknik som ger möjlighet att följa upp prestanda och statistik. I takt med digitaliseringens utveckling har tekniska lösningar som pulsklockor, GPS-klockor och träningsappar gjort det lättare att följa sina egna framsteg och bidra till ökad motivation.

Kvinnor i fokus
Mitt i den stora entusiasmen för löpning har det vuxit fram en kultur av att delta i olika lopp, både individuellt och i grupp. År 2020 deltog så många som 1.3 miljoner svenskar i olika löparevenemang, allt från mindre lokala lopp till större internationella evenemang som Stockholm Maraton och Göteborgsvarvet.

Ett av loppen som har vuxit till att bli Nordens största i sitt slag är Tjejmilen, ett årligt evenemang som samlar över 30 000 löparlystna kvinnor i Stockholm. Loppet har fått en stor ökning i popularitet de senaste åren och är idag ett internationellt fenomen som lockar deltagare från hela världen.

En stolt sponsor för årets lopp är RAWBITE, en av Skandinaviens ledande tillverkarna av ekologiska och veganska frukt- och nötbars. Med hälsa i fokus vill de stödja kvinnor i sitt engagemang för en hälsosam livsstil.

– Tjejmilen är inte bara en möjlighet för kvinnor att tävla, utan också att engagera sig i ett community. RAWBITE är väldigt stolta över att vara en del av det, säger Lone Fabricius Westheimer, marknadschef på RAWBITE.

Stark kultur för hälsan
Svenskarna har en stark kultur av att upprätthålla en hälsosam livsstil och kost är en viktig del av en aktiv vardag. Förutom att sponsra årets löparevenemang för kvinnor vill RAWBITE också stödja alla aktiva svenskar som behöver en snabb och hälsosam energikälla på språng i sommar. Bakom initiativet ligger deras senaste kampanj "En bit närmare ditt mål".

– Svenskarna värnar om att ta hand om sin kropp och hälsa, och det är något RAWBITE är stolta över att vara en del av. Vi tror på att ge kroppen den näring den behöver för att vara aktiv och hälsosam, och vi är glada över att kunna erbjuda en produkt som stödjer den livsstilen, avslutar Lone.

Om RAWBITE:
RAWBITE är en dansk tillverkare av ekologiska och veganska frukt- och nötbars som är perfekta för människor som lever en aktiv livsstil. De är 100 % ekologiska, vegan, glutenfria, utan laktos och palmolja – och inget tillsatt socker (innehåller naturligt förekommande socker) eller färgämnen. Endast 100% rena ingredienser!