Senaste nyheterna

Diarré på semestern? Nej tack! Antibiotikaresistenta bakterier är ett växande globalt problem, och det är tyvärr vanligt på många av våra vanligaste turistorter. Skydda dig på utlandsresan 🌍 Det finns flera saker som du kan göra för att minska risken att smittas. Här är biträdande smittskyddsläkare Therese Thunbergs tips: 🐟 Ät väl genomstekt eller kokt mat. Undvik råa skaldjur och rå fisk. ☀ Undvik mat som har stått framme länge, till exempel på bufféer. 💧 Välj gärna vatten som köps på flaska. 🧼 Var noga med handhygienen och tvätta händerna regelbundet.

Hej småbarnsförälder! Äntligen sommar. 🌞 Solen skiner (kanske!), badkläderna åker fram och dagarna är fulla av möjligheter. Här är våra tips för en trygg och rolig ledighet: 💦 Bada säkert Lämna aldrig barn ensamma i eller i närheten av vatten, inte ens för en snabb titt i mobilen. Drunkningar sker snabbt och tyst. Lägg undan skärmen och var nära. På riktigt. 📱 Skärmtid Många spel och appar använder psykologiska knep för att få oss att fortsätta spela eller skrolla. Försök hitta en lagom nivå för både barn och vuxna. Bestäm gemensamma skärmfria stunder, som vid maten och innan läggdags. Hitta på roliga saker tillsammans utan skärm och visa intresse för vad barnet gör vid skärmen. 🤸‍♀️ Rörelseglädje Utforska nya lekplatser, ta en cykeltur eller gör en aktivitetslåda där hela familjen lägger i lappar med förslag på saker att hitta på. ☀️ Skydda barn i solen Undvik solen mitt på dagen klockan 11–15, använd hatt, kläder och solkräm. Gör det kul – låt barnen måla på solskyddsmedlet med en pensel eller lek att de blir osynliga en minut för vuxna, bara de lovar att inte hitta på något busigt. 🥕 Mat och dryck i värmen När värmen slår till är vatten den bästa törstsläckaren. Och om maten är varierad i övrigt finns det plats för en glass då och då – lagom är bäst. Barn kan tycka det är roligt att odla själva, det kan bli ett roligt sätt att få in mer grönt i maten. 🤸‍♂️ Studsa säkert Att hoppa studsmatta är kul! Se bara till att den har skyddsnät, står på mjukt och plant underlag och barnen hoppar en i taget. 🚲 Trampa tryggt Att cykla är ett roligt och fritt sätt att ta sig fram – men hjälmen ska alltid vara på, även vid korta turer. För barn under sju år rekommenderas en CE-märkt hjälm med grönt spänne. Så där! Redo för en rolig och säker sommar. På 1177.se finns mer att läsa om föräldraskap och allt som hör sommaren till – från hur du lindrar myggbett till hur du söker vård om olyckan skulle vara framme. 🧡 Du hittar länklista i vår profil. 🔗

Trebarnsmamman Isabel fann trygghet på familjecentralen Knuten på Anderstorp i Skellefteå när småbarnsåren blev tuffa. Här kunde hon ställa sina 1000 frågor och få stöd. – Mitt mående har varit upp och ner och det har betytt mycket att komma hit. Vi föräldrar från olika kulturer möts här genom våra barn, säger Isabel. Familjecentralen, som drivs tillsammans med kommunen, firar 20 år av stöd och gemenskap. – Här kan vi tillsammans möta dem där de är – tidigt, med låg tröskel och utan att de själva behöver hitta rätt instans, säger Petra Seiger, förskolelärare på Knuten.

👀 Följ med på en exklusiv rundtur i framtidens vårdmiljö 🏥 Just nu byggs framtidens vård i Skellefteå – en modern vårdbyggnad på sex våningar och 40 000 kvadratmeter, klar för inflyttning 2030. 🎥 Spana in hela operationsflödet från ankomst på akuten till utskrivning!

🚨 Ambulanspersonalens tips för en tryggare badsommar 🚨 Sommaren är här – med sol, bad och lediga dagar. Men med värmen följer också fler drunkningstillbud. Ambulanssjuksköterskorna Kristina Berglund och Julia Lindholm i Skellefteå ger sina fem bästa tips för ett säkrare bad: 1️⃣ Blockera inte vägen för utryckningsfordon. 2️⃣ Lägg undan mobilen – ha full koll på barn och icke simkunniga. 3️⃣ Bada aldrig ensam. 4️⃣ Simma längs stranden istället för rakt ut.. 5️⃣ Använd flytväst på vattnet – oavsett ålder.

Midsommarhelgen är en tid för gemenskap, god mat och ljusa nätter – men också en helg med ofrivillig ensamhet och stor konsumtion av alkohol. Kom ihåg att du alltid kan vända dig till 1177 för stöd och råd kring din hälsa och vård. Besök 1177.se, chatta med oss genom 1177 direkt Västerbotten eller ring 1177. Ha en fin midsommar – vi finns med dig! 💞🌼

Västerbotten i topp – tack vare er blodgivare! ⭐🩸 Region Västerbotten har högst andel aktiva blodgivare i Sverige. 4,3 procent av landets blodgivare finns här! Vi toppar också statistiken över blodgivare i åldersgruppen 18–24 år, både bland kvinnor och män. Extra glädjande är just att vi har många unga män som ger blod – en grupp som lyfts fram som särskilt viktig för att säkra framtidens blodförsörjning. 🙌 Det visar ny statistik från Socialstyrelsen och Swedish blood alliance (SweBA). – Vi är så tacksamma över alla våra blodgivare. Men vi har alltid behov av fler. För att sjukvården ska fungera behövs blod och vi behöver ha många blodgivare som vi kan kalla in om ett behov uppstår, säger sjuksköterskan Carina Bäckström som arbetar på blodcentralen vid Norrlands universitetssjukhus. En av alla våra blodgivare är Anton som gav blod i veckan och fick hjälp av sjuksköterskan Katarina Magnusson. Stort tack till dig och alla våra blodgivare. Ni är med och räddar liv! Vill du bli blodgivare? Gå in på geblod.nu och anmäl dig. 📝❤️ #geblod

Visste du att en majoritet av västerbottningarna använder 1177 och att förtroendet är mycket högt? 🙌 Vi är så glada över resultatet i en aktuell undersökning där invånare beskriver 1177 som tryggt, tillgängligt och enkelt att använda. 🔹 De flesta västerbottningar har både ringt 1177 och loggat in på 1177.se. 🔹 Många söker även information, läser sin journal eller bokar tid. Fler än tidigare kan också tänka sig att träffa vården digitalt – till exempel via chatt eller videomöte med en sjuksköterska eller läkare. 👩‍⚕️ Tack alla ni 800 som var med och svarade, det ger ett värdefullt bidrag till vårt fortsatta arbete. 🙂

🎨🩸 Vilka vinnare! Stort grattis till er som kammade hem vinsten i vår teckningstävling på Blodomloppet! Era bilder är både fina och viktiga – precis som blodgivning. Tack till alla som deltog, besökte vårt tält och visade engagemang för att fler ska bli blodgivare. 💖

Ta chansen att röra på dig lite extra ifall du är ledig idag. 💪 Gå en promenad eller jogga en sväng, dansa loss i vardagsrummet – allt som får i gång blodcirkulationen gör gott! Rörelse gör dig piggare, starkare och minskar risken för bland annat hjärt-kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och psykisk ohälsa. Så fira Sveriges nationaldag med lite rörelseglädje – din kropp kommer att tacka dig! 💙💛

Trygg vård – även när elen går 🔌 Skellefteå sjukhus har nu en av Sveriges modernaste och säkraste reservkraftsanläggningar. Det betyder att vi – även vid elavbrott – kan fortsätta ge trygg och säker vård till invånarna i området. ❤️ 💪 Reservkraften klarar 150 procent av sjukhusets behov – och kan hålla i gång hela sjukhuset i minst 14 dagar. 🔥 Hur kraftfullt är det då? Tänk dig 5 000 lunchlådor som värms på full effekt – samtidigt! – Då vi bygger för framtidens vård i Skellefteå är det här är en viktig investering för att säkra en trygg vårdmiljö för våra patienter, säger Maria Hammeryd, energiingenjör på Region Västerbotten. 🎥 Se när den nya reservkraften tar plats och drar i gång i Skellefteå.