Pressmeddelande -

Healer Pär: Benskörhet (osteoporos) vanligt med stigande ålder

BENSKÖRHET (OSTEOPOROS) allt vanligare när man blir äldre och särskilt hos kvinnor

Vid trettiofem till fyrtioårs ålder börjar skelettet normalt att förlora kalcium. Bristen på östrogen efter menopausen påskyndar sedan processen och i sjuttioårs åldern lider nästan trettio procent av alla kvinnor i västvärlden av benskörhet. Få är dock medvetna om sitt tillstånd eftersom osteoporos inte märks. Första symtomet är ofta en fraktur (benbrott). Forskare uppskattar att ungefär var tredje minut drabbas någon i den industrialiserade världen av benbrott orsakat av benskörhet, så vanligt är det. En fjärdedel av alla äldre individer som bryter höftleden dör i efterförloppet. Benvävnaden kan inte förnyas och det finns idag ingen direkt bot mot osteoporos, utan enda sättet att undvika tillståndet är genom att förebygga det.

Här följer några tips som kan förebygga

Sluta röka. Ät kalciumrik föda som till exempel ost, yoghurt, sardin och makrill, mjölk och bladgrönsaker. Utför viktbelastande aktiviteter såsom promenader, löpning eller träning med vikter. Minska eller sluta konsumera kaffe, te och alkohol. Se till att vistas i dagsljus så mycket som möjligt, eftersom det ökar produktionen av D-vitamin, som behövs för att kroppen ska kunna ta upp kalcium från tarmen.

Här kan du läsa mer om detta HEALING FRISKVÅRD eller RESONANS

Ämnen

  • Litteratur

Kategorier

  • distanshealing
  • energimedicin
  • friskvård
  • healing
  • homeopati
  • hälsoprodukter
  • naturläkemedel
  • naturmedicin
  • resonans
  • benskörhet
  • osteoporos
  • böcker

RESONANS HEALING erbjuder healing och terapi med naturens under för mer hälsa, välmående, harmoni och livsglädje. Andlig healing med vägledning via inspirerade böcker och litteratur. Dessutom konsultation eller egenvård med homeopatiska naturmedel via vår hemsida där man även kan testa sig själv kostnadsfritt på ett lättsamt och konfidentiellt sätt. Följ oss gärna på Facebook i grupperna ALLT OM ANDLIG HEALING eller RESONANS eller MAGIKERN KÄRLEKENS MAGI

Inspiration för en andlig personlig utveckling och möjligheter till en god hälsa hittar man också i  böckerna Magikern och Kärlekens magi samt  Må bättre till kropp & själ

Böckerna kan lånas på ditt bibliotek eller beställas hos din lokala bokhandlare eller hos någon av de tre stora nätbokhandlarna Bokus, Bokia eller Adlibris För dig som är återförsäljare/bokhandlare beställer du lättast genom BOKRONDELLEN

RESONANS HEALING PUBLISHING Fyll i din epostadress för att följa RESONANS HEALING PUBLISHING

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
RESONANS HEALING PUBLISHING Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa RESONANS HEALING PUBLISHING.

Okej