Pressmeddelande -
Webbsidan ”Din hälsa” lanseras av Reumatikerförbundet
Reumatikerförbundet lanserar en ny webbsida om hälsa – öppen och tillgänglig för alla som vill ha inspiration och tips för att kunna leva ett mer hälsosamt liv. Sidan är också ett bra hjälpmedel för friskvårdsledare.
”Din hälsa” innehåller allt från kunskap om vad som kan påverka hälsan till konkreta tips om hur man kan komma i gång med fysisk aktivitet och träning. Vill du lära dig mer om rörlighet eller styrka? Har du problem med fingrar och fötter och behöver ta hand om dem? Letar du efter ett stavgångsprogram? Då skall du gå in på sidan ”Din hälsa” där du hittar allt det och en mängd instruktioner, filmer och tips.
Innehållet på ”Din hälsa” har tagits fram med hänsyn till de behov som personer med reumatisk sjukdom kan ha, men passar alla som bryr sig om sin hälsa. Innehållet är kostnadsfritt och kräver ingen inloggning.
Sidan riktar sig till den som tränar på egen hand och vill lära sig mer om hälsa i stort. Den riktar sig också till den som har rollen som friskvårdsledare inom Reumatikerförbundet och som behöver inspiration och handledning för att leda träningsgrupper. För friskvårdsledare finns en egen sektion med en materialbank som bland annat innehåller information om hur man lägger upp ett program för en träningsgrupp och instruktioner med video och program för olika typer av träning.
Ett axplock av innehållet på sidan ”Din hälsa”:
- En mängd nedladdningsbara träningsprogram och instruktioner
- Träningsfilmer
- Träningsplan
- Kost
- Föreläsning om motivation
Välkommen in och kika på sidan, och sprid gärna länken: https://reumatiker.se/din-halsa/
För mer information, var god kontakta: Louise Persson, Reumatikerförbundet, 08 - 505 805 48, louise.persson@reumatiker.se
Ämnen
Kategorier
Reumatikerförbundet är Sveriges största patientorganisation. Vi driver reumatikernas frågor i samhället genom att informera om de reumatiska sjukdomarna och dess konsekvenser samt påverka beslutsfattare på alla nivåer. Det kan gälla allt från tillgång till rehabilitering, kortare vårdköer till att skapa en arbetsmarknad som passar för reumatiker. Vi ger våra medlemmar stöd i vardagen. Genom förbundets 200 föreningar över hela landet träffas personer med olika reumatiska sjukdomar, får information, byter erfarenheter, får tips och framför allt har roligt tillsammans. Vi är, näst efter staten, den största bidragsgivaren till forskning om de reumatiska sjukdomarna. Vårt mål är att skapa en samhällsutveckling som ger alla reumatiker full delaktighet och jämlikhet inom alla samhällsområden. Vår vision är ett bra liv för alla reumatiker och lösningen på reumatismens gåta.
