Nya siffror om mäns ensamhet: Var sjätte man har ingen alls att prata med

De pratar inte om hur de mår, har svårt att ta initiativ till relationer och saknar sociala nätverk. En ny undersökning från RFSU/Verian visar att många män är ensamma – men få vet vart de ska vända sig för att få hjälp. Idag, på internationella mansdagen, vill RFSU stötta män att börja prata om känslor – på jobbet.

Verian har på uppdrag av RFSU ställt frågor om ensamhet och relationer – och männen sticker ut. Män generellt är mer ensamma och har svårare att hitta stöd vid olika svårigheter i livet jämfört med kvinnor. Undersökningen visar bland annat att:

• Ungefär var sjätte man, 16 procent, saknar någon att prata med om en jobbig situation. Det är dubbelt så många som bland kvinnor, där motsvarande siffra är 8 procent.
• Endast 35 procent av män i åldern 31-40 år uppger att de har ett brett socialt nätverk, jämfört med 44 procent av kvinnor i samma ålder.
• Nästan hälften av männen i åldersgruppen 31-40 år, 47 procent, har svårt att ta kontakt för en sexuell relation. Nästan en fjärdedel av männen i samma ålder, 24 procent, säger att de aldrig har vågat ta kontakt för en romantisk relation.

Ensamhet är en riskfaktor för psykisk ohälsa – så hur kan det förebyggas? Enligt RFSU kan det till exempel handla om att ta fler initiativ till samtal om relationer och känslor på jobbet.

– Arbetsplatsen är för många det enda stället där man möter andra människor och har ett socialt sammanhang. Att ha högt i tak för samtal om känslor på arbetsplatsen kan göra stor skillnad för mäns psykiska hälsa, säger Pelle Ullholm, sakkunnig på RFSU.

För att främja psykisk hälsa och förhindra negativ jargong på mansdominerade arbetsplatser utbildar RFSU nu skyddsombud inom fackförbundet Pappers i projektet Hur är läget?

– Skyddsombuden har en livsviktig roll i att fånga upp kollegor som mår dåligt. Vi vill rusta dem med kunskaper och verktyg att använda för att starta ett samtal som kan göra skillnad. Vi hoppas att fler fackförbund och arbetsgivare vill haka på, säger Pelle Ullholm på RFSU.

– Inom Pappers har vi länge arbetat med den fysiska arbetsmiljön och därför känns det extra bra med den här utbildningen som handlar om hur vi mår. Statistiken visar att män generellt har svårare att prata om känslor än kvinnor och Pappers är ett klart mansdominerat fackförbund. Jag är stolt och glad över att Pappers och RFSU har tagit detta initiativ, säger Pontus Georgsson, förbundsordförande för Pappers.

Om undersökningen

Undersökningen är gjord av Verian på uppdrag av RFSU. Den genomfördes mellan 21 februari och 1 mars 2024 och omfattar 1 000 personer.

Ladda ner hela undersökningen: Ensamhet och relationer (pdf)

Vill du göra en intervju?

Kontakta RFSU:s pressjour på 076-160 33 07 för att boka en intervju med Pelle Ullholm.