SATS blir största Hyrox-leverantören i Norden – lanserar ny gruppträningsklass

Måndagen 18 augusti lanserar SATS sitt senaste träningskoncept, Performance Hyrox, i hela Norden. Klassen är inspirerad av den globala tävlingstrenden Hyrox – en tävlingsform som kombinerar styrka, kondition och funktionell träning i hög intensitet.

Hyrox har tagit träningsvärlden med storm och anses vara en av de mest kompletta och utmanande formerna av funktionell träning. Gruppträningsklassen Performance Hyrox bygger på samma principer som ett Hyrox-lopp, med löpning och tuffa styrke- och konditionsövningar.

– Det här är inte bara ett träningspass, det är en träningsupplevelse. Performance Hyrox ger medlemmarna möjlighet att förbättra både kondition och styrka i ett och samma pass, och passar perfekt för den som vill utmana sig själv eller förbereda sig inför en Hyrox-tävling, säger Cecilia Skaaden, gruppträningschef i Sverige.

Passet bygger på principer från HIIT (High Intensity Interval Training) och functional fitness, träningsformer som är kända för att förbättra uthållighet och funktionell styrka. Den höga intensiteten och de varierade övningarna gör att deltagarna kan få stor effekt på kort tid.

– Vi ser att allt fler söker träning som är effektiv, utmanande och motiverande. I Hyrox tränar man en kombination av styrka och kondition som bygger funktionell kapacitet. Vi är stolta över att bli den största leverantören av Hyrox i Norden, säger Cecilia Skaaden.

SATS-gymmen som kommer att erbjuda Performance HYROX under hösten:

• 18/8: SATS Stockholm City (fd. Zenit), SATS Kompassen, SATS Västra Hamnen, SATS Sisjön, SATS Väsby
• 19/8: SATS Odenplan
• 20/8: SATS Vällingby
• 21/8: SATS NK
• 30/8: SATS Tyresö
• Q4: SATS Täby C

SATS lanserar även den partnerbaserade klassen Performance HIIT – I Go, You Go, som är designad för att maximera insats och motivation genom samarbete. En person arbetar medan partnern vilar, sedan byter de. Det är ett perfekt gruppträningspass för att bygga gemenskap och pusha sig lite extra.