Handbok för hälsoinspiratörer

 
I många företag och organisationer utses hälsoinspiratörer som förväntas ha en roll i organisationens hälso- och friskvårdsarbete. Men vad innebär det? Vad behöver man veta om hälsa och hälsopromotion och hur kommunicerar man det på rätt nivå? Handbok för hälsoinspiratörer (SISU Idrottsböcker 2012) fungerar både som stöd till hälsoinspiratören själv och som inspiration för chefer och friskvårdsansvariga.

Det finns studier som visar att friskvård på betald arbetstid är direkt lönsamt – om friskvårdssatsningen når samtliga medarbetare och inte bara de redan frälsta. Många företag och organisationer som arbetar långsiktigt med att skapa hälsofrämjande arbetsplatser har därför ett nätverk av hälsoinspiratörer som kan nå ut till hela organisationen.

– Min erfarenhet är att det ofta är personer som själva redan lever hälsosamt som får frågan om de vill vara hälsoinspiratörer och bidra till att hjälpa sina kollegor till en sundare livsstil. Men många märker snabbt att det inte är så lätt att förändra andras vanor och det kan vara svårt att nå fram när man kanske inte har kunskapen och argumenten. Vår förhoppning är att handboken ska hjälpa dem att komma vidare i sitt viktiga uppdrag, säger Tommy Ljusenius, en av bokens två författare.

Till Handbok för hälsoinspiratörer hör ett kompletterande övningshäfte, skrivet av Bo Dahlström, med enkla och instruktiva styrke- och stretchövningar, samt rörlighets- och styrketester som kan fungera som underlag för och uppföljning av olika träningsprogram.

Fakta om boken
Titel: Handbok för hälsoinspiratörer (SISU Idrottsböcker 2012)
Författare: Gunnar Andersson, Tommy Ljusenius
ISBN: 9789186323455

Utgivningsår: 2012
Mjukband, 168 sidor
Pris: 259 kr inkl moms

Bok och övningshäfte kan köpas separat för 259 resp 98 kr, eller tillsammans för 299 kr. 

Om författarna

Gunnar Andersson är medicine doktor, beteendevetare och en av upphovsmännen till metoden Hälsoprofilbedömning, HPB. Han har skrivit ett flertal böcker i hälsobranschen och arbetar nu som ansvarig för HPI Metod på HPI Health Profile Institute AB med uppdrag både i Sverige och utomlands.

Tommy Ljusenius är författare och ofta anlitad föreläsare inom områdena hälsopromotion och hälsofrämjande ledarskap. Sedan 1999 är han medförfattare till sex olika böcker inom området. Han är beteendevetare men har kompletterat studierna med att läsa hälsovetenskap.

Bo Dahlström har skrivit det kompletterande övningshäftet. Han är utbildad idrottslärare och friskvårdare. Han arbetar som konsult med koordinering och coachning av hälso- och friskvårdsfrågor på företag.

För recensionsexemplar eller mer information:
Kontakta Nikie Erlandsson, 08-699 62 56, nikie.erlandsson@sisuidrottsbocker.se