Första hjälpen till psykisk hälsa

Första hjälpen till psykisk hälsa

Självmord är vanligt bland äldre – framför allt äldre män.Nu satsar Sjöbo kommun på att utbilda fler som arbetar i äldreomsorgen i att se och hjälpa vid psykiska problem.

Sjöbo kommun har två utbildade instruktörer i första hjälpen för psykisk hälsa. De är utbildade i att identifiera psykiskt lidande hos äldre men också i att minska fördomar och negativa attityder kring psykisk ohälsa och självmord. Många äldre med depression eller andra psykiska sjukdomar söker inte hjälp och vård även om den finns att få. Och många tror att det är en del av åldrandet, men så behöver det inte vara. Ingen ska behöva må dåligt.

Nu ska ytterligare 20 stycken av personalen inom äldrevården utbildas till att bli ”första hjälpare”. Det är arbetsterapeuter, chefer, undersköterskor och sjuksköterskor. Så många som möjligt ska ha kunskapen att kunna se om någon mår dåligt. De kommer att lära sig att se nyanserna hos personerna som de möter varje dag i sitt arbete, för att så tidigt om möjligt kunna fånga upp om någon mår dåligt i själen.

Första hjälparen är utbildad i att agera, inte behandla och ställa diagnos. De lär sig att identifiera de olika symtomer som karakteriserar olika former av psykisk sjukdom och kriser. De får också lära sig hur man ta kontakt med personer som mår dåligt och även hur man hjälper dessa vidare så att de får hjälp och stöd. ”Första hjälparen” visar personen i rätt riktning, hittar lösningar på det som är problemet. Ibland behöver man vård men ibland är det omsorg, sällskap, någon som lyssnar. Det kan rädda livet på en person som kanske kan skada sig själv.

Programmet i "Första hjälpen till psykisk hälsa" lär ut

• Hur man känner igen de olika symtom som karaktäriserar olika former av psykisk sjukdom och psykiska kriser.
• Hur man bäst tar kontakt med personen och inleder första hjälpen
• Hur man kan hjälpa personen att söka adekvat professionell behandling och andra former av stöd för sina besvär.

Avsikten med första hjälpen är

• Att se till att personen får professionell hjälp innan hans/hennes psykiska hälsa förvärras
• Att underlätta ett tillfrisknande
• Att hjälpa och stödja en person som har psykiska problem

Bakgrund

Första hjälpen till psykisk hälsa (Mental Health First Aid) har utvecklats i Australien (www.mhfa.se). Programet har översatts till många språk och är internationellt prövat och utvärderat.

Nationellt Centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) vid Karolinska Institutet har sedan 2010 i uppdrag av regeringen att sprida Första hjälpen programmet i Sverige (www.mhfa.se). Kursen sprids från NASP på Karolinska Institutet genom en instruktörsutbildning.

Fakta

• 12-15 procent över 65 år är drabbade av en depressionssjukdom, motsvarande för hela befolkningen är 4-10 procent.
• Det finns en förhöjd risk för suicid, framförallt bland män över 85 år.
• Äldre använder psykofarmaka i högre utsträckning än andra.
• Det finns effektiva metoder att behandla psykisk ohälsa hos äldre likväl som hos yngre