Må bra i sommar – heta tips på Skånemässan

Skånemässans område Njutbart bjuder på lite lyx i tillvaron. Årets satsning fokuserar på att man ska må bra. Motion och rätt kost är viktiga delar.

Fredrik Paulúns tips får dig att må bra
Fredrik Paulún, aktiv nutritionist och välkänd från teve, delar med sig av sina tips på Skånemässans scen fredag, lördag och söndag.
   - Det ska vara lätt att träna, hålla vikten och hålla sig frisk. Det viktigaste är att inte bli fanatiker. Det är bra med lata dagar och godsaker varvat med motion och nyttigheter. Då mår du som bäst, menar Fredrik Paulún. Ät regelbundet och rör på dig.
   På Skånemässan tar Fredrik bland annat upp ISO-dietens fördelar. Han menar att metoden bränner fett och mättar bättre än andra metoder, samtidigt som den är säker och hälsosam. Fredrik berättar även mer om sina produkter i sin monter på området Smakrikt.

Den bästa träningen är den som blir av
En kvarts motion om dagen ger flera kilons viktminskning om året.
   - Det är enkelt om man är medveten om det, säger Fredrik Paulún och ger tipset att stiga av bussen två hållplatser tidigare varje dag.
   På Skånemässan finns ett brett utbud av utställare som har förslag på en aktivare fritid. Friskis & Svettis menar att den bästa träningen är den som blir av och ger tips om sina olika inriktningar som ger alla en möjlighet att motionera aktivt. Itrim Västra Hamnen hjälper sina motionärer att förändra vanorna inom mat, motion och motivation för en varaktig livsstilsförändring.

Vardagslyx på Skånemässan
Njutbart-området innehåller också vardagslyx. Här kan besökarna få veta de senaste trenderna inom sommarens make up, frisyrer och hudvård. Man kan också få prova den helande spikmattan och känna hur det är att promenera runt i den rundade MBT-skon. Ögonlaser, tandblekning, kiropraktik, massage och naturprodukter är bara lite av allt som man kan få mer information om eller prova på plats.

Läs mer om Skånemässan på www.skanemassan.se.

Pressbilder på Fredrik Paulún och från Skånemässan finns för nedladdning under PRESS > Pressbilder.

Mer information om Skånemässan
projektledare Magnus Malmberg, m.malmberg@sydexpo.se, 040-690 85 28
pressansvarig Catarina Schlager, c.schlager@sydexpo.se, 040-690 85 25