Kommer hela Göteborg att skratta?

Jane Åkerman ägare till Solcitrus har egna erfarenheter av skrattets kraft, och skrattet som friskfaktor. I år har Jane levt halva sitt liv med sin 18-åriga son med diagnosen högfungerande autism. Jane säger:- Hade vi inte haft skrattets välgörande och läkande effekt, hade vi inte uppnått de mål som vi gjort.

Skrattyoga är friskvård för kropp och själ.

Genom att skratta utan anledning, får kroppen samma fysiska effekt som när vi skrattar naturligt. Genom att skratta i grupp, har vi inte bara roligt, du blir också avstressad, sätter fart på kroppens egna må-bra ämne. Stärker immunförsvaret och är mindfullness.

Allt fler företag vågar prova denna aktivitet och i dagens tider, behövs skratt mer än aldrig förr.

Allt populäre blir också skrattyogan på möhippor och svensexor, där efterfrågan på hälsosammare alternativ har ökat

Mer info finner du på www.solcitrus.se under skrattyoga

Besök oss på wellnessmässan i monter F03:40

Skratta med oss live fredagen kl. 13.30, lördagen kl 13.00 på mässan.

De första tusen besökarna i vår monter får en skrattande gåva