Pressmeddelande -
Börja dagen med en ny morgonrutin?
Hur vi startar vår morgon kan ha stor inverkan på resten av vår dag. Lyssna på denna korta guidade meditation skapad av vår Mindfulnessinstruktör Cecilia Reuterskiöld och väck kropp, sinne och själ på bara några minuter.
Klient berättar - "Jag har testat denna denna morgonmeditation i cirka två veckor nu och märker redan en stor skillnad. Jag påverkas inte lika mycket av dagens upp- och nedgångar som förut. Jag är mer i harmoni."
Så prova själv i ett par veckor och se hur det påverkar ditt dagliga mående!
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Spelfriheten är ensamma i Sverige om att tillhandahålla en dygnet runt öppen hjälpservice via telefon 08 - 37 43 00 och chatt på https://spelfriheten.se de som svarar är spelberoende som idag lever ett spelfritt liv.
Varje tisdag och torsdag mellan kl 18.00 - 19.00 anordnas det öppna digitala självhjälpsmöten både för spelare och anhöriga.
Länk till mötet: https://zoom.us/join
Mötes ID: 444 781 632
Syftet med dessa möten är att skapa igenkänning och hopp.
