Ny e-bok som är helt rätt i tiden, Styrketräning hemma och utomhus
Vi uppmanas att jobba hemifrån och umgås utomhus så här kommer tips, råd och inspiration på hur du kan träna hemma och utomhus med enkla medel, Isabelle Christiansson guidar dig! Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare.